绿豆酸梅汤的做法

绿豆酸梅汤的做法

绿豆酸梅汤将绿豆150克、酸梅100克加水煮烂，加适量白糖，晾凉后即成。绿豆酸梅汤的做法绿豆：150克酸梅：100克加水煮烂，放入白菊花100克烧开后捞出，然后放入适量冰糖，晾凉即可饮用。绿豆酸梅汤

夏季吃酸梅汤绿豆芽消暑又清热

酸梅汤有清暑开胃、生津止渴的作用。酸梅汤是夏季消暑的必备饮品哦，可以有降火气的作用，对于开胃生津有好处，可以有消暑的效果。在饮用酸梅汤时也可以选择在午餐后饮用，这样可以更有效的消除午餐的油腻，有利健康。绿豆芽炎炎夏日，烹制一道绿豆芽菜肴可以清热解毒、利尿除湿。同时，绿豆芽的热量很低，而水分和纤维素含量较高，可促进肠蠕动，具有通便作用。

在夏季最佳的饮品 酸梅汁 绿豆汤

夏季喝酸梅汁可以开胃健胃，而且能够解暑解渴。因此，对于脾胃不好、体质虚寒的人，可将煮制后的酸梅汁自然放凉再饮用，便不会导致腹泻。用绿豆煮汤，加一点冰糖，连同煮烂了的豆子一同食用，在夏季解暑饮品中绿豆汤是很不错的选择。此外，绿豆可以调解中药，所以在服用中成药的过程中，不能饮用绿豆汤。

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