餐后吃甜品，小心伤胰腺
BY：Caitin 2024-08-15 09:20:22 300 ℃
其实，餐后即使是很少量的甜品也是不合适的。因为进餐后血糖升高，人体胰腺就会分泌胰岛素来降低血糖。如果餐后马上进食糖果、点心，可能造成血糖负荷过大，胰腺就要加倍工作，以分泌更多的胰岛素。长此以往，胰腺因疲倦而怠工，影响健康。
因此，每餐后不宜立刻进食甜品，建议享用甜品的时间可放在两餐之间，如上午9点~10点，下午3点~4点等。
餐后吃甜品，小心伤胰腺
不少人有正餐后进食甜品的习惯，特别是西餐里，餐后甜点往往是最大的亮点。其实，餐后即使是很少量的甜品也是不合适的。因为进餐后血糖升高，人体胰腺就会分泌胰岛素来降低血糖。如果餐后马上进食糖果、点心，可能造成血糖负荷过大，胰腺就要加倍工作，以分泌
餐后吃甜品，小心伤胰腺 饮食禁忌
不少人有正餐后进食甜品的习惯，特别是西餐里，餐后甜点往往是最大的亮点。其实，餐后即使是很少量的甜品也是不合适的。因为进餐后血糖升高，人体胰腺就会分泌胰岛素来降低血糖。如果餐后马上进食糖果、点心，可能造成血糖负荷过大，胰腺就要加倍工作，以分泌更多的胰岛素。长此以往，胰腺因疲倦而怠工，影响健康。因此，每
狂吃甜品,乳腺健康遭侵袭
当今社会，女性的健康引起了社会的关注，乳腺疾病就是侵袭女性健康的一大杀手，专家提醒，甜食控一族更容易患乳腺疾病。下面我们就来看看这其中的奥秘。白领小敏的生活习惯有点小资，虽然她平时饮食荦素搭配比例尚算适中，算不上食肉一族，但她偏爱甜食，爱喝加糖的咖啡、奶茶、雪糕以及各式甜点，并经常以此作为下午茶的主
Hash：f4604a0d4d71ab5028a06a325a6fddcce98f876f
【声明】本文由用户Caitin发表，版权归原作者所有，如侵犯到您的合法权益，请联系我们。