为什么女人吃醋好养颜？
BY：Zada 2024-08-15 14:30:29 409 ℃
今女人吃醋越来越成为时尚，这倒不是因为调味功能，而是它有特殊的保健美容之功效。醋含有20多种氨基酸和16种有机酸它不仅对8种有害微生物如葡萄菌、伤寒菌、赤痢菌、霉菌等有明显抑制杀灭作用，还可降低胆固醇、防止动脉硬化、心肌梗塞等心脏疾病，并能预防高血压、结石，提高肝脏机能等。
女人若想容颜润泽，关键是要减少体内的过氧化脂质，其不仅是多种疾病的元凶，同时也是美容的克星。过氧化脂质是由于脂肪（尤其是不饱和脂肪酸）过分氧化而生成的，它会破坏细胞膜，造成养分补络和废物排除障碍，降低细胞作用。表现在皮肤上就是新陈代谢能力减退，张力、弹力丧失，皱纹增加，分泌油脂的皮脂腺和汗腺退化，长出色素及黑斑等。过氧化脂质是随年龄而增加的，而食醋恰恰具有降低过氧化脂质、抑制皮肤老化的作用。传说埃及妖后的美貌便和醋有密切的关系，其美容秘方是天天饮用溶解了珍珠的醋液，可见醋对于女人的重要性。
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4、晚上11点前睡觉女人千万不能做夜猫子,女人是熬不起的。排汗的时候,身体大量毒素随着排除体内,因此,女人每周最少剧烈运动2次,大汗淋漓的那种感觉最好。
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三、女人养颜调养按摩几个穴位、神门穴神门是心经的原穴，其作用大约相当于储藏心经之气的仓库。
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一、女人养颜补血调养食谱精选莲子桂圆汤：用莲子，桂圆，红枣适量一起熬成汤加入冰糖就可了。在做之前最好先将莲子汤包发之后去其蕊，这样才不会有苦味。营养点评：补血养颜安神，健脾养胃，特别是对于心神不宁，神经衰弱，失眠的女性具有很好的辅助治疗的作用。枸杞蒸蛋：先将枸杞子放在清水中浸
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