助你好“孕气”早日到来的四大秘籍

你知道哪些方法可以助孕吗?助孕有哪些讲究呢?现代年轻人想要一个健康的宝宝得费九牛二虎之力，有时候还阴差阳错的与宝宝不能有一面之缘。这一切都与我们的饮食习惯和自然环境有直接的关联。那么，让母婴健康小编为你支招吧，快速受孕你需要了解一下怀孕知识!

如今人们结婚的年龄越来越大，很多夫妻结婚之后就打算要一个孩子，但是备孕已久，就是不见动静，为了顺利怀孕，甚至奔波于各大妇科医院，每天焦急的等待着受孕的好消息。专家介绍，过度焦躁会影响到你的好孕气，那么该如何顺利怀孕呢?为大家介绍四则好孕秘笈!

排卵期是受孕的最佳时期，这是所有地球人类都知道的事情。所以，算准排卵期，然后有计划地进行“造人计划”，绝对是所有招数中最最重要的环节。排卵检测其实跟早孕试纸一样。将试纸浸入尿液中，如果提示有排卵的话，就请准妈咪们放弃害羞的心思吧，赶紧运动起来，要知道此时“中弹”的可能性将比其他时候“中弹”的可能性大无数倍。

另外，也有一种常见的基础体温测量法，一般排卵发生在基础体温上升前或由低向高上升的过程中，在基温处于升高水平的最初3天是“易孕期”，体温升高幅度一般为.3-.5度。在易孕期进行“造人”，当然是最佳的选择了!

春天到了，花儿开了，小草绿了，连蚂蚁也谈恋爱了。其实，蚂蚁的恋爱，也不正是说明春季是个受孕的好季节吗?一般说来，春末3-4月份期间，气候温和适宜，风疹病毒感染和呼吸道传染病较少流行，是受孕的最佳时间。其次，秋初时间(9-1月份)也是合适的受孕季节，正值秋高气爽，气候温暖舒适，睡眠食欲不受影响。

在一天的时间里，也存在受孕成功率的高低。研究发现，无论是精子的数量还是质量在下午稍后的时间段(即17-19时)则达到高峰。恰好也在此时，女性最容易受孕。当然，这对上班一族的亲们来说还是比较不实际的，但有机会的亲们还是可以尝试的。

另外，未准爸妈们的最佳怀孕时机不可错过，人类的最佳生育年龄是25岁左右，随着年龄增长，人的生育能力在不断下降，从而增加了受孕的难度。