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躺着不动
长期卧床会增加
子宫脱垂的危险。
理由:
长期卧床会有
子宫脱垂、下肢
血栓性静脉炎、
静脉栓塞等烦恼。所以不论是
顺产还是
剖腹产的
产妇都不应该长期卧床不活动。一般来说,顺产后的6小时,
剖腹产后的24小时就可以下床适当活动。
捂着不通风
科学破译:
长期卧床为
细菌孕育了温床
理由:
清洁的
环境与清新的空气对
孕妇很重要,对
婴儿同样重要。不通风的环境下会滋生很多细菌,所以屋内一定要通风。屋内通风并不代表产妇和婴儿可以正对着风口,通风时还要注意保暖。
坐月子谣言三:不
能洗头
科学破译:
洗头沐浴才能更
健康理由:
产后
下体会产生更多的排泄物,用清
水沐浴尤其重要。再者说来,产后容易出汗,如果不及时洗澡洗头,就会产生大量的细菌,对婴儿有极大的影响。剖腹产的MM可以选择用毛巾擦拭身体。
坐月子谣言四:
科学破译:
生冷食物不能吃
理由:
新鲜的
蔬菜和
水果都属于生冷食物,但是产妇并不是不可以吃,况且在身体恢复期间,需要大量的
维生素来维系,其中的VC具有止
血和促进伤口愈合的作用。如果产妇
肠胃比较虚弱,可以少量进食。
产妇如何科学坐月子呢,冬天如何科学坐月子呢,科学坐月子的饮食禁忌
一、产妇如何科学坐月子呢说到坐月子,要注意的事项特别多,但是很重要的一点就是不能受寒。那么除了这点外,你还知道产妇坐月子要注意些什么吗?下面将为你介绍产妇科学坐月子的办法:1、好的心情更利于恢复产后的女性,由于生理上的变化,精神比较脆弱,加之压力增大,有可能发生产后抑郁症。因此,一定
如何科学坐月子,如何科学坐月子
一、产妇坐月子的个人卫生1、月子里产妇的分泌物较多,所以,产妇产后每天应用温开水清洗外阴部,勤换会阴垫并保持会阴部清洁和干燥。悉心地护理好下体,产妇的恶露才会在产后4至6个星期后干净。2、一般产后一周可以洗澡、洗头,但必须坚持温水擦浴,而不
坐月子期间能碰冷水吗防治月子病学会科学坐月子
过去住家房屋不够紧闭,冷风常可直接吹进屋子里,加上烧开水不像现在方便,又没有吹风机、电热炉,而新妈妈产后气血虚弱,有一段期间非常容易流汗,免疫力也较差,洗头、洗澡容易增加感冒的机会,而且妈咪一旦感染风寒,许多补药和药膳也得跟着停下来,所以才有这样的禁忌。但以现代的环境条件,只要洗头、洗澡后马上吹干或
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