破解谣言：如何科学坐月子的注意事项
BY：Elsa 2024-08-17 05:17:46 209 ℃
坐月子谣言一：
躺着不动科学破译：
长期卧床会增加子宫脱垂的危险。理由：
长期卧床会有子宫脱垂、下肢血栓性静脉炎、静脉栓塞等烦恼。所以不论是顺产还是剖腹产的产妇都不应该长期卧床不活动。一般来说，顺产后的6小时，剖腹产后的24小时就可以下床适当活动。坐月子谣言二：
捂着不通风科学破译：
长期卧床为细菌孕育了温床理由：
清洁的环境与清新的空气对孕妇很重要，对婴儿同样重要。不通风的环境下会滋生很多细菌，所以屋内一定要通风。屋内通风并不代表产妇和婴儿可以正对着风口，通风时还要注意保暖。坐月子谣言三：不
能洗头科学破译：
洗头沐浴才能更健康理由：
产后下体会产生更多的排泄物，用清水沐浴尤其重要。再者说来，产后容易出汗，如果不及时洗澡洗头，就会产生大量的细菌，对婴儿有极大的影响。剖腹产的MM可以选择用毛巾擦拭身体。坐月子谣言四：
科学破译：
生冷食物不能吃理由：
新鲜的蔬菜和水果都属于生冷食物，但是产妇并不是不可以吃，况且在身体恢复期间，需要大量的维生素来维系，其中的VC具有止血和促进伤口愈合的作用。如果产妇肠胃比较虚弱，可以少量进食。产妇如何科学坐月子呢，冬天如何科学坐月子呢，科学坐月子的饮食禁忌
一、产妇如何科学坐月子呢说到坐月子，要注意的事项特别多，但是很重要的一点就是不能受寒。那么除了这点外，你还知道产妇坐月子要注意些什么吗?下面将为你介绍产妇科学坐月子的办法：1、好的心情更利于恢复产后的女性，由于生理上的变化，精神比较脆弱，加之压力增大，有可能发生产后抑郁症。因此，一定
如何科学坐月子,如何科学坐月子
一、产妇坐月子的个人卫生1、月子里产妇的分泌物较多，所以，产妇产后每天应用温开水清洗外阴部，勤换会阴垫并保持会阴部清洁和干燥。悉心地护理好下体，产妇的恶露才会在产后4至6个星期后干净。2、一般产后一周可以洗澡、洗头，但必须坚持温水擦浴，而不
坐月子期间能碰冷水吗防治月子病学会科学坐月子
过去住家房屋不够紧闭，冷风常可直接吹进屋子里，加上烧开水不像现在方便，又没有吹风机、电热炉，而新妈妈产后气血虚弱，有一段期间非常容易流汗，免疫力也较差，洗头、洗澡容易增加感冒的机会，而且妈咪一旦感染风寒，许多补药和药膳也得跟着停下来，所以才有这样的禁忌。但以现代的环境条件，只要洗头、洗澡后马上吹干或
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