浅眠易醒：你所不知的新生宝宝睡眠特点

BY：Kenda 2024-07-18 19:20:51 639 ℃

关于婴儿睡眠的一些事实

新生儿睡觉并非一成不变，相反，他们很多变。下面就让我们一同来了解一下有关于婴儿睡眠的一些事实吧。

1、一般来说，新生婴儿每天可以睡16~17个小时，到了6个月大的时候会下降到每天13~14个小时。你的宝宝睡眠时间会在这些数字左右变化。

2、很多婴儿刚生下来头几天似乎一天到晚都在睡，特别是母乳喂养的婴儿。这是因为母亲的初乳是比较稀淡的奶水，不太提得起婴儿的兴趣和精神，但到了大概第三天，等母乳真正形成了，他们就精神许多了。

3、新生婴儿一次是不可能睡太多的，他们会断断续续醒来，然后又重新入睡。

4、每晚，婴儿在浅层睡眠阶段都会醒来好几次。睡得好的宝宝会在短暂惊醒后再慢慢入睡，而睡不好的宝宝则会马上哭闹，找人安抚。

5、大部分专家认为，婴儿到了6个月大就完全具备了彻夜安睡的生理调节能力。

6、到了几周、最迟到两个月大，无论是在白天或晚上，婴儿都能在惊醒后平静地再次入睡。因此，我们要想办法教会婴儿分清日夜，鼓励他在晚间多睡，满足其睡眠要求。

7、据研究，30%的婴儿到了3个月大时，就可以从晚上12点一直睡到早上5点。到了6个月大，这个数字会上升到85%。

8、跟大人相比，婴儿的睡眠中浅层睡眠所占的时间比例要大，这意味着婴儿睡得不沉，很容易被惊醒。

小编总结：新生儿睡觉并不安稳，比较浅眠，需等到稍微大点，新生儿才懂得彻夜安睡的能力。新生儿的睡眠时间也会随着他的月龄逐渐的减少。

7～11个月的婴儿睡眠时间和睡觉的香甜程度因人而异。1.四个月的宝宝发育标准——体重到4月末时，男婴的平均体重达到7.58公斤，女婴达到7.14公斤。3.四个月的宝宝发育标准——头围男婴为42.14厘米，女婴为41.39厘米。

夜间新生儿入睡的方式是多种多样的夜间新生儿入睡的方式是多种多样的。有的孩子睡前玩个不停，想睡时，一躺到妈妈怀里就睡着了。有的睡前要吃奶，临睡时还要吮着空奶瓶。有的小儿按规定的时间上床入睡。有的孩子上床后则折腾好久才可入睡。那么，如何让新生儿按时入睡呢?1、新生儿多数喜欢妈妈陪

如果担心宝宝睡觉时踢被子，亲爱的不妨尝试一下宝宝睡衣或睡袋。在小宝宝睡觉的床上最好不要放置毛绒玩具或多余的被褥等，避免窒息或过敏等安全隐患呦。要给宝宝创造一个良好的睡眠环境。

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