【抑郁症】

 抑郁症href="http://www.zgjsbzl.com/yyz/">抑郁症是一种常见的精神疾病，主要表现为情绪低落，兴趣减低，悲观，思维迟缓，缺乏主动性，自责自罪，饮食、睡眠差，担心自己患有各种疾病，感到全身多处不适，严重者可出现自杀念头和行为。下面介绍两种测试方法可供参考。

　　抑郁症测试一

　　请仔细阅读以下问题，圈出最适合自己情况的分数，然后将分数累加，每一项的得分为：“不是”为0分，“偶尔是”为1分，“有时是”为2分，“经常是”为3分。

　　1.你是否感觉沮丧和忧郁?

　　2.过去常做的事，现在做起来是否感到吃力?

　　3.你是否无缘无故地感到惊慌和恐惧?

　　4.你是否容易哭泣或感觉很想哭?

　　5.过去常做的事，你现在是否兴趣减低?

　　6.你是否感到坐立不安或心神不定?

　　7.你是否晚上不服药就很难轻松入睡?

　　8.你是否一走出自己的房间就感到焦虑?

　　9.你是否对周围的事物失去兴趣?

　　10.你是否毫无原因地感到疲倦?

　　11.你是否比平时更爱发脾气?

　　12.你是否比平时早醒，醒后就再也睡不好了?

　　得分在15分以上，说明你应到医院就诊。得分在5～15分之间，说明你有一定的抑郁情绪，也应寻求医学帮助。如果你有自杀或伤害他人的念头，请立即告诉医生。

　　抑郁症测试二

　　1.我真希望自己哪天突然死去。　01234

　　2.小事我也感到非常着急。　01234

　　3.遇到一点小事我就感到烦恼。　01234

　　4.我感到在生活中自己是个弱者。　01234

　　5.我感到人活着没有什么意思。　01234

　　6.我感到心慌。　01234

　　7.我对异性毫无兴趣。　01234

　　8.我觉得太笨，样样不如别人。　01234

　　9.我变得做什么事都拿不定主意。　01234

　　10.我想自己去死。　01234

　　11.我全身没有一点力气。　01234

　　12.我讲话的声音变得有气无力，闲话少多了。　01234

　　13.我晚上睡眠时间总的说比往常少多了。　01234

　　14.我什么事情都不想干。　01234

　　15.我感到不高兴、愉快、不痛快。　01234

　　16.我感到心里难受或心里不舒服。　01234

　　17.我对周围的一切都感到没意思。　01234

　　18.我感到紧张不安。　01234

　　19.我不想吃东西。　01234

　　20.我觉得比平时瘦多了。　01234

　　填表方法：这份问卷由20道题构成，每题均有0―4的数码，分别代表：0=没有，1=偶尔有，2=有时有，3=经常有，4=总是有。< /p>

　　请你根据最近一周，包括今天的感觉，每个题上圈上最合适的数码。正常人16分;轻度16-35分;中度36-45分，重度>45分。