生活
一个产后妈妈的心路历程是怎样的？
我却不理解，这一点，现在我很内疚，真的很内疚。那时候总是在吵架，不，总是我在跟他吵架，但是从认识到现在他从来不跟我大声嚷嚷，我发脾气的时候他也是不说话，等我冷静下来才会好好跟我谈。如果不是他，恐怕我的婚姻早就毁在我自己手里。所以
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怎样能够预防与治疗产后抑郁呢?
准爸爸课堂分娩期：给妻子心理支持你的心理支持是孕期里的妻子最需要的，尤其是分娩的阶段。在经过十个月的辛苦等待后，可爱的宝宝终于要和你们见面了，怀揣兴奋的同时准爸爸要为妻子加油，和她一起迎接宝宝的诞生。准爸爸们在这个关键的时
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伯恩斯忧郁症清单（BDC）
美国新一代心理治疗专家、宾夕法尼亚大学的DavidDBurns博士设计出一套忧郁症的自我诊断表伯恩斯忧郁症清单（BDC），这个自我诊断表或许可帮助你快速诊断出你是否存在着抑郁症.请在符合你情绪
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告诉你几种方法让你从此远离产后抑郁
1.学会发泄许多研究都表明如果妈妈比较平静的话新生婴儿会生长得比较好。新妈妈如果每天能够花十五分钟来放松，无论是通过深呼吸、冥想还是泡澡等方法，都有助于妈妈缓解压力，同时也能有助于成为一个脾气更好的妈妈，增进亲子关系。2.争
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注意！产后抑郁症是具有传染性的
情绪传染让男人患上产后抑郁张先生，你和妻子都是典型的产后抑郁。坐诊的心理科副主任医师于俊丽说，产后抑郁以女性居多，这是因为女人生完孩子后，体内激素水平迅速下降、身体疲劳，精神比较脆弱;加上抚养孩子过程中遇到
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预防产后抑郁症可用音乐SPA
1、白天情绪低落，夜晚情绪高涨，呈现昼夜颠倒的现象。2、几乎对所有事物失去兴趣，感觉到生活无趣无味，活着等于受罪。3、食欲大增或大减，妈咪体重增减变化较大。4、睡眠不佳或严重失眠，白天昏昏欲睡。5、精神焦虑不安或呆滞
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妈妈产后抑郁会给宝宝带来哪些坏处呢?
有证据显示,分娩后母亲抑郁或焦虑在儿童哮喘发病机制中起重要作用,但这些证据多来自对高危人群的研究结果。Kozyrskyj等进行了一项针对非高危人群的出生队列研究,纳入加拿大马尼托巴1995年出生的全部婴儿(13907名),评估分娩后母
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产后恢复不好易得精神病
那么是哪些因素诱发了产后精神障碍呢?产后精神障碍的诱发因素1、生理因素：与体内荷尔蒙突然下降有关，包括雌性素、黄体素、甲状腺素、肾上腺素等等。2、心理因素：学者指出患有产后忧郁症的妇女、通常有焦虑及强迫特质或出现过度自我控
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产后新妈妈如何走出产后阴霾
医生解说：1、很多女性会在产后出现情绪低落产科专家表示，在我国50%--75%的初产妇，会在产后4-10天中变得情绪不稳定，容易哭泣，遇事焦虑，对小宝贝过于担心。美国心理学家指出，生孩子是社会生活中可引起较强烈精神反应的刺
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产后如何预防脱发
产后如何预防脱发？1、不要使用吹风机因这种行为可使头发所含的水分降低，令发丝变得粗糙、分叉。最好选择自然晾干，或在美发店接受服务时，请美发师将吹
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