注意了孕妇看电视有哪些禁忌
BY：Kamilia 2024-07-17 22:36:17 46 ℃
一般在怀孕后期，很多孕妇朋友会选择在家中进行修养，看电视是消遣时间的好方式，还有的会选择在看电视的同时吃东西等，提醒孕妇朋友避免长时间看电视，一些看电视禁忌要注意，下面小编来为大家介绍孕妇看电视禁忌，一起来来了解吧。
孕妇看电视禁忌
一、忌近距离看电视：孕妇距离电视机的距离应在2米以上。
二、忌连续长时间看电视：一般孕妇一次看电视时间不宜超过2小时，避免过度使用眼睛，尤其有妊娠高血压综合征的孕妇更应注意。
三、忌室内空气不流通。
四、忌看恐怖、紧张、悲剧性节目，这些节目会使孕妇情绪紧张，血液中出现一种特殊物质，通过胎盘带给胎儿，使胎儿不安。
五、忌看电视睡得过晚：孕妇应当注意休息，保证充足睡眠，一般夜间应睡8—9小时。
六、忌饱食后看电视：饭后食物需要消化，看电视需要用脑，这样势必使人体内供给胃肠的血液相对减少，从而影响正常的消化、吸收功能，也不利于胎儿发育生长。
七、忌不良卫生习惯：如边看电视边吃零食、蜷着身体看电视等。这会使腹腔内压增大，胃肠蠕动受限，不利于食物的消化吸收，特别不利于胆汁排泄，易发胆道疾病。
以上介绍的关于孕妇看电视禁忌，大家应该知道了吧，小编提醒孕妇朋友要避免长时间或是近距离看电视，同时忌看恐怖、紧张、悲剧性节目，对孕妇和胎儿情绪有影响;忌饱食后看电视不利于胎儿发育，孕妇在看电视的水果时候要保持空气流通，注意良好的卫生习惯。
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