春天要怎样洗澡才可以让自己抵御皮肤干燥

BY：Ophelia 2024-08-13 00:19:40 327 ℃

从爸爸妈妈放手让我们独自洗澡的那天开始，洗澡对于我们来说就不是一件什么难事。但是你知道要怎样给自己洗澡才可以让自己的皮肤拒绝干燥吗？

1、水温：不要用太热的水。不是说水温越热，洗澡就越舒服吗？大错，太热的水会使皮肤更为干燥，别让一时的快乐造成更久的痛苦。

2、浴液：每到春秋，衣柜就要重新打理，护肤品也会跟着换季。浴液呢？你有没有收起夏天时用的清爽型的浴液、换上滋润型的浴液呢？

怎样洗澡拒绝皮肤干燥

根据肤质选择浴液

干性肌肤：容易脱皮，表面有一层白屑

要用滋润效果的沐浴液、乳液，避免用洗净力强的清洁用品。

缺水性肌肤：比干性肌肤更干，表面有较深的横纹

除了滋润的效果要强调外，还要注意不适合用泡沫多的浴液。

过敏性肌肤：皮肤很容易发痒，动不动就变得红红的或有小疹子含香料，含皂性的产品尽量不要用。

油性肌肤：前胸、后背非常容易长痘痘。

由于油脂分泌旺盛，要选择清除力强、泡沫丰富的用品

3、时间：太长的洗浴时间，并不会缓解肌肤的干燥状况，每天不超过10分钟的洗浴时间才恰到好处

4、乳液：一般干燥的皮肤，用乳液应已足够，但严重的干燥则须凡士林才能解决。晚上擦这些东西的时间相当重要，应在浴室中刚洗完澡擦干身体时就涂，这样才能达到最好的效果。千万不要吹个头发、看个电视再来擦，这样一来，身上的水分早已蒸发殆尽，再擦效果就会大打折扣。

小编总结：

拒绝皮肤干燥其实跟其他护肤方式一样，要从你最日常的生活方式开始。只有这样才可以让你拥有水润的肌肤。护肤品只是起到一个辅助的作用，这一点是大家要知道的。

米饭防止肌肤干燥米中富含的维生素A、E和B族维生素、氨基酸和盐酸，能有效防止皮肤干燥，防止肌肤衰老，同时能抵抗色素沉着。维生素A对皮肤的表皮层有保护作用，可使人的皮肤柔润、光泽、有弹性，因此又被称为“美容维生素”。饮食中如果缺乏维生素A，会引起皮肤干燥，角质代谢失常，易松弛老化。

一、皮肤干燥痒怎么办到了冬天后，天气不热，人总会忘记喝水，这是不对的。

一、什么是皮肤干燥皮肤干燥是指皮肤缺乏水份令人感觉不适的现象。其症状主要为皮肤发紧、个别部位干燥脱皮、洗澡过后全身发痒。年龄增长、气候变化、睡眠不足、过度疲劳、洗澡水过热、洗涤用品碱性强等都是导致皮肤干燥的重要原因。预防措施为加强皮肤的日常护理保养，合理调节饮食结构，坚持多喝水等，多吃水果、

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