丈夫其实是妈妈们的最好的分娩陪伴者

陪护者的任务是给予你精神上的鼓励和使你精力集中并满足你的需要。能胜任这一重任的人可以是你的爱人、亲密朋友或亲戚――男性和女性皆可。不论是谁，陪护者需尽可能帮助你，明白分娩中将出现的情况，并能提前做好准备。

丈夫陪产

第一产程护理

在第一产程里，宫颈逐渐扩张；你会感到很疲劳，很难放松下来。护理者须为你擦洗脸部，在宫缩时助你呼吸，为你提供冰水并鼓励你将身体与每次官缩协调起来。你可以欣赏音乐，将灯光调暗一些或干脆关灯。按摩、捶打或拥抱等能缓解痛苦。你俩可以一同走动或晃动。如果腰痛，按压腰部会感到舒服些。

帮助向第二产程过渡

子宫的收缩犹如大海上的急风暴雨，陪护者是你有力的精神支柱。没有可以回避担心和恐惧的地方。随后你将进人第二产程――借助重新唤起的能量和激情去分娩胎儿。

第二产程护理

此时你怀着极大热情渴望胎儿娩出，可采用任一适合你的方法。诸如陪护者可以从你后边抱着你，而你处于半立姿势。坐位。跪位等，你的身体应该倚着陪护者。如果产程进展缓慢，在陪护者帮助下采用蹲跪或站位等可以促进产程加快。当产力波及全身时，要求使出全身力气来配合，这也会使你忘记正处于分娩中。

当分娩胎头时，护理者将告诉你放下双手，你会体会到胎头顶。胎头冠。前额和面部等逐一露出而娩出胎头。随之余下胎体娩出，你就可以享受到胎儿分娩后的喜悦和快乐。

丈夫陪产缓解产痛促进产程

尽量运用有帮助的非语言交流技巧，帮助产妇树立自然分娩的信心。

在子宫收缩间歇下床或站起来走动一下，可以帮助产妇减轻产痛，但要尽量放松。

陪产

在子宫收缩间歇，产妇要多注意喝一些饮料及吃一点食物，以补充能量，注意及时排尿。

丈夫或陪护者要不断地给予产妇表扬和鼓励，增强她的自信心。

随着疼痛加重，产妇的恐惧不断增加，依赖性更强，丈夫和陪护者要给予她更多的关心和支持。

丈夫或陪护者要据产妇的需要，经常握着她的手，或给做腰背部按摩。

指导产妇使用在产前辅导课上学习的呼吸技巧，帮助她镇定精神，缓解产痛。

让产妇变换各种体位，如站、蹲、走等，避免平卧位，以促进分娩进程。

产妇不要担心自己发出声音，需要时可以适当地叫喊一下，但不宜过度，以免造成不必要的体力消耗。

随时满足产妇的生理需要，如饮水、擦汗等。

将灯光调得暗一些或干脆关灯，或欣赏音乐，都有助于减轻产妇的烦躁情绪。

指导产妇配合宫缩屏气用力，对她的进步哪怕只是一点点，及时给予肯定和鼓励。

丈夫或陪护者 对产妇说话时态度应亲切，对她的话表现出感兴趣并及时回答。

在分娩过程中经常询问产妇的感觉，并对她的失态行为表示理解。

对产妇说话时，注意使用简单、易懂的语言，尽量使产妇的心理放松一些。

丈夫及陪护者应在医生指导下，经常帮助产妇抚摩、按摩，或握手、擦汗，使她的心里感到温暖。