分享两种西瓜皮不错的做法
BY：Ella 2024-08-18 11:29:28 446 ℃
我们都知道西瓜里面是含有丰富的维生素的，是可以帮助我们排解体内的毒素的，其实西瓜也是有很强的瘦身的作用的，我们吃完西瓜一般怎么处理西瓜皮，西瓜皮也是可以用来减肥，也是可以用来做很多的小菜的，想不想学习呢?
绿豆西瓜皮汤
原料：绿豆100克，西瓜皮500克。
做法：将绿豆与1500毫升水煮汤，沸后10分钟后去绿豆，再将洗净的西瓜皮放入再煮，煮沸后冷即可饮汤，一日数次
绿豆甘凉，可消肿下气，清热解毒，清暑利水；西瓜皮甘寒，清热解暑，除烦止渴
我们食用这款汤是可以很好的消肿下气，清热解毒，清暑利水的功效，西瓜皮是有清热解暑、除烦止渴的功效，所以我们如果是上火了，或者是患有痤疮适合服用的。
西瓜皮炒青椒
主料：西瓜皮400克，青椒200克调味料：盐、味精、油、辣椒各少许。
制作方法：将西瓜皮削去外层绿皮和内层红瓤后切成丁，用少许盐腌片刻。然后炒锅上油，将青椒先煸炒一下，再将倒去盐水的瓜皮放入青椒中，煸炒。再加适量调料，起锅盛盘。
特点：清脆带辣，是夏日佐餐的佳品。
西瓜皮的白色部分是含有谷氨酸和赖氨酸，还含有维生素C，所以我们食用是可以有很好的美容和减肥等功效，经常食用也是可以清凉解渴利尿。
看了上面的介绍，相信大家现在也是很好的知道了西瓜皮的做法了，西瓜皮的功效也是非常的大的，所以我们是可以很好的尝试上面的做法的，经常食用西瓜皮是可以清热解暑的，晒干研成细末，也是可以用来治疗口疮和减肥的。
西瓜皮的吃法,西瓜皮能不能减肥西瓜皮的吃法都有哪些啊西瓜皮能不能减肥
一、西瓜皮的吃法都有哪些啊凉拌西瓜皮原料：西瓜皮，蒜茸，鸡精，白糖，盐，香油。做法：西瓜皮上留少许红瓤，削去西瓜绿色的硬皮后，切成小块。加入蒜茸，鸡精，白糖，盐和香油，搅拌均匀后就可以了。绿豆西瓜皮汤原料：绿豆100克，西瓜皮500克。
凉拌西瓜皮，西瓜皮怎么做好吃，西瓜皮的食用价值
一、西瓜皮具有哪些功效壮阳西瓜皮切丝，开水焯后捞出，与熟鸡丝、瘦肉丝加调料食用。暑热伤肺身热口渴鲜扁豆、鲜蛇舌草各50克，鲜荷叶60克洗净，海蜇200克，西瓜皮500克，丝瓜250克，洗净切块，共入沙锅武火煮沸后，文火煲1小时，调味后饮汤吃
西瓜皮的吃法_西瓜皮能不能减肥
原来，西瓜皮确实是具有减肥的效果的，而且只要有效地利用西瓜皮，能够达到的减肥效果是非常不错的。
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