爬行，9个月宝宝的运动游戏

1.方法

(1)在卧室里腾出一块地方铺上毯子或泡沫塑料板让宝宝学爬。将床架、桌子腿及硬的碰伤的地方用旧布缠裹;把床底下打扫干净，因为宝宝会爬进去够取东西。宝宝这时已经会翻滚或者匍行，但是腹部离开床铺或地面用手和膝去爬取东西会更加容易。宝宝经常是为爬取玩具而移动身体，在较大的地方宝宝可以容易练爬而且爬得较快。

(2)大人可以躺在地上，让宝宝从身上爬过去。宝宝艰难地爬到大人身上时会听到熟悉的心跳声和呼吸声，大人可以咳嗽一下、打个喷嚏或者叫宝宝的名字，宝宝听到较大的声音会很高兴。大人也可以趴过来跪起，让宝宝从腹部下面钻过去。大人也可以先趴着让宝宝爬到背上，再跪起来让宝宝骑在大人背上。如果宝宝害怕就让宝宝下来，多做几次宝宝就不再害怕了。

爬行，9个月宝宝的运动游戏

(3)用宝宝的澡盆和搓板做爬的游戏。先把搓板斜靠澡盆外，澡盆里面也斜放一块板，上面铺上小被子，帮助宝宝从搓板上爬进澡盆里;让宝宝在盆内玩一会儿，再让宝宝从澡里爬出来。宝宝玩过几次以后会动作敏捷地从外面爬入澡盆，又再从里面爬出来。从爬行的练习中宝宝渐渐学会用手和足爬，比用手和膝爬得更快。

2.目的

(1)练习爬行顺序，爬行时先出右手和左膝，再出左手和右膝，有条不紊才能保证身体平衡。顺序特别重要，以后宝宝学背儿歌、学数数、讲故事都要养成有顺序的习惯。

(2)锻炼平衡和耐力，宝宝学爬行时之所以手足左右轮换是要保证身体平衡，平衡由前庭和小脑来维持，所以学爬能促使前庭和小脑发育。

(3)感觉统合，宝宝常因看到玩具或听到声音或嗅到好吃的东西而爬行去够取。