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韭菜适量
辣椒适量
鸡蛋3个蒜适量
鸡蛋剥好,其他材料洗好切好备用
锅热下油,油热下鸡蛋煎,煎至表皮金黄,装盘盛出
在案板上把鸡蛋切好备用
锅热加油,油热下辣椒和盐先炒一会,然后放韭菜
待韭菜炒软后放鸡蛋加盐炒匀
最后放入耗油炒匀即可出锅
注意事项
鸡蛋剥好后放冰箱里冰一下,味道会更好
虎皮蛋炒韭菜的家常做法
食材韭菜适量辣椒适量鸡蛋3个蒜适量鸡蛋剥好,其他材料洗好切好备用锅热下油,油热下鸡蛋煎,煎至表皮金黄,装盘盛出在案板上把鸡蛋切好备用锅热加油,油热下辣椒和盐先炒一会,然后放韭菜待韭菜炒软后放鸡蛋加盐炒匀最后放入耗油炒匀即可出锅注意事项鸡蛋剥好后放冰箱里冰一下,味道会更好
韭菜炒蛋皮丝
此菜含有幼儿生长发育所必需的优质蛋白质、卵磷脂及维生素B1、维生素B2、维生素C、尼克酸、胡萝卜素和铁、钙、磷、锰等营养素。而且早春吃韭菜有温暖作用,能促进血液循环、增进体力。适宜1-3岁幼儿食用。原料:韭菜100克,鸡蛋2个,植物油、盐各
韭菜虾皮炒鸡蛋
韭菜虾皮炒鸡蛋的做法韭菜虾皮炒鸡蛋是最普通不过的家常小炒菜了,只要是有一定下厨经验的人都会做,但是对于不擅厨艺的年轻的朋友们来说,可不容易呢,那么这道韭菜虾皮炒鸡蛋要怎么做好吃呢?下面妈网百科就为大伙介绍韭菜虾皮炒鸡蛋的做法!材料:韭菜辅料
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炒韭菜
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