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有那个女孩子不喜欢自己拥有诱人的身材,为了减肥是能吃能用的都用上了,最近来我院的一位身材消瘦的陈女士在做B超检查时偶然发现,自己患有脂肪肝。她无法相信这个结果,近一段时间,她减肥效果良好,饭吃得也不多,坚持吃减肥药。
怎么会患有脂肪肝呢?
专家介绍,脂肪肝并不都是胖子和酒精爱好者的专利,营养过剩可以“吃”出脂肪肝,饮酒过量可以“喝”出脂肪肝,目前盛行减肥,过度饥饿也会造成肝脏代谢障碍,导致脂肪大量堆积在肝部,也可“饿”出脂肪肝。
无论脂肪肝的病因是什么,部分患者可发展为脂肪性肝炎和肝纤维化,最后导致肝硬化,因此,必须对脂肪肝进行及早有效防治。防治脂肪肝最好的办法就是调整饮食结构、适当增加运动、培养健康的生活方式。重症脂肪肝患者最好还要在医生的指导下科学用药。
脂肪肝患者养成良好的饮食习惯,多吃绿汁蔬菜与水果,以低脂饮食为宜,摄入的脂肪要以植物油为主,限制热能摄入量。要积极参加户外运动,以郊游、散步、骑车、爬山等为宜。在医生的指导下,适当服用一些药物治疗是十分必要的。主要选择降脂与护肝药物以及维生素类药等。同时要预防并发症,脂肪肝患者常同时患有高血压、冠心病、脑血管等疾病,所以在治疗脂肪肝的同时,必须积极预防并发症,要定时监测血压、血糖、肾功能及检查眼底动脉。
预防脂肪肝,给肝脏减减肥
脂肪肝是常见的肝脏疾病,严重影响患者的身心健康,脂肪肝顾名思义就是,脂肪在肝脏部位堆积过多,所以我们一定要给肝脏减减肥,生活中常吃一些抑制脂肪堆积的食物,这样可以有效的预防脂肪肝的发生。1、山楂--山楂所含黄酮类具有扩张血管、降低血压、胆固
肥胖性脂肪肝的食谱 降脂又减肥
脂肪肝是一种很常见的疾病,它威胁着人们的健康。那么如何预防脂肪肝呢,很多人都是肥胖性的脂肪肝,适合吃些什么呢,下面的这些养生食谱是不错的选择,可以有降脂减肥的作用。
治好脂肪肝从日常做起 脂肪肝减肥要坚持做运动
很多脂肪肝患者都需要减肥。脂肪肝减肥要坚持做运动运动可以逆转部分脂肪肝,如果肥胖者每天坚持运动,将体重控制在健康范围,脂肪肝会明显的减轻,肝脏炎症也会随之消失。单纯性的脂肪肝,经过长期的运动和饮食干预,也会逆转痊愈。跑步是脂肪肝减肥的标配运动除去其他球类运动,门槛最低的慢跑无疑是很适合脂肪肝患者的运动。
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