产妇春夏之交坐月子要讲究科学

BY：Shanon 2024-07-17 20:31:36 1 ℃

本报讯 (记者杨凤立)随着天气越来越热,专家提醒产妇，健康坐月子一定要讲究科学。

　　朝阳区妇幼保健院妇产科任晓平副主任医师指出，环境的卫生以及清洁舒适很重要，产妇所住的房间空气一定要好，最好早晚各通风一次，每次10分钟左右，但注意不能对流。

　　在个人卫生方面，产妇也该勤洗澡。此外产妇还要注意，这个时期要注意预防口腔炎症。在衣着上，产妇的衣服要以宽松为主，衣服最好选择棉质的，产妇还可以适当选用腹带，这有助于身体恢复。

一、产妇如何科学坐月子呢说到坐月子，要注意的事项特别多，但是很重要的一点就是不能受寒。那么除了这点外，你还知道产妇坐月子要注意些什么吗?下面将为你介绍产妇科学坐月子的办法：1、好的心情更利于恢复产后的女性，由于生理上的变化，精神比较脆弱，加之压力增大，有可能发生产后抑郁症。因此，一定

一、产妇坐月子的个人卫生1、月子里产妇的分泌物较多，所以，产妇产后每天应用温开水清洗外阴部，勤换会阴垫并保持会阴部清洁和干燥。悉心地护理好下体，产妇的恶露才会在产后4至6个星期后干净。2、一般产后一周可以洗澡、洗头，但必须坚持温水擦浴，而不

对于产后的宝妈们来说，坐月子是非常重要的事情。通过坐月子能让宝妈们的身体获得更好的恢复，对于今后的健康非常有利。如今随着人们健康意识的提升，大家知道传统坐月子的方式中存在很多的不足之处，有的甚至会给宝妈们带去伤害。因此，如今大家都提倡科学坐

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