减肥水果汁,美白瘦身健康无限水果
BY：Nicole 2024-08-17 19:25:13 712 ℃
正处在减肥时期的女性朋友们平时多吃点新鲜的蔬菜水果，因为既可以补充身体所需要的营养还可以美白养颜。那么什么水果能减肥呢?下面网减肥频道的大厨艺小编就给大家介绍几款可以减肥的果汁。
猕猴桃汁
需要准备的材料：猕猴桃2个，柠檬汁50毫升，冰块适量。做法：将猕猴桃洗净、去皮，切成小块备用。将猕猴桃放入果汁机中，加入柠檬汁、冰块搅打均匀，即可倒入杯中。
养心果汁
需要准备的材料：梨2个.苹果1个，柠檬汁15毫升，冰块适量。做法：将梨和苹果分别洗净.去皮及核，切块备用。将梨块、苹果放入果汁机中搅打成汁，再倒入杯中，加入柠檬汁、冰块调匀即可。
美白果汁
需要准备的材料：猕猴桃3个，苹果1个。薄荷叶3片。做法：将猕猴桃洗净、去皮，切成小块备用。将苹果洗净，去皮及核，切块待用，将猕猴桃、苹果放入果汁机中。加入薄荷叶搅打成汁，即可倒入杯中。
减肥水果,让你健康减肥水果
很多朋友在为减肥烦心，减肥水果能够让你健康减肥，下面向大家介绍七种减肥水果，每天一种，每周一个循环，这样可以避免长期吃一种水果导致维生素的缺失，最重要的是可以帮助你健康减肥，吃出好身材，想要减肥的朋友不妨试一试哦！蓝莓蓝莓的热量十分低。而且蓝莓中的果酸对于瘦腿部特别有用。除了减肥功效外，蓝莓中含有大
健康减肥,这些减肥水果效果好水果
多余的毒素堆积会造成肥胖，所以，排毒是减肥的一个重要环节。几乎多一半的人都知道水果减肥方法，那么什么水果减肥功效最给力呢?吃减肥水果是一件一举多得的事情，既开胃，又清爽，同时瘦身功效还不错，配合着有氧运动，你一定可以瘦下来哦。瘦身第一果：苹
水果减肥——轻松健康的减肥方式水果
说起水果减肥，相信大家都不陌生，尤其是对于那些爱美的年轻女性朋友来说，水果简直就是减肥的代言品，那么，为何水果能够起到减肥的效果呢？其原理是什么呢？相信大家并不是很清楚，接下来，我们就一起去看一下吧。水果减肥作为饮食减肥中最轻松、最健康的减
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