经常夜里遗精怎么办

BY：Giacinta 2024-07-05 06:23:44 904 ℃

相信很多男性都对这个词不陌生，没错就是"遗精"。遗精可能是男性中最常见的生理现象之一的，一位正常健康的男性肯定都经历过很多次的遗精，而一般发生在梦中，称之为梦遗。很多人认为梦遗次数越多越好，其实并不是这样的，适当的梦遗才是健康的。那么，如果经常在夜里遗精该怎么办呢?

关于经常在夜里发生遗精，首先要根据以下几样原因来排查是否因为这些因素造成的遗精：

1.物理因素。

很多男性在睡眠时不注意自己的睡姿，导致外生殖器被床板等压迫导致刺激，最后引起了遗精这种现象;而睡觉时穿的内裤过于紧也可能会因同样的原理导致遗精的发生;同样的，夹被子睡觉也会因为同样原理引起遗精。所以，经常夜里遗精可能是这样造成的。

2.疾病因素。

有很多男性由于患有生殖系统或者泌尿系统的炎症或者细菌感染，导致刺激到了生殖器官，造成了遗精，例如男性患上前列腺炎、精囊炎等炎症都是有可能引起遗精的。所以，经常夜里遗精也可能是这样造成的。

所以，首先必须检查自己的睡姿、睡眠时的穿着等，看看自己是不是因为睡姿不妥当或者穿紧身内裤而导致的遗精，还有要注意自己有没有夹被子睡觉的坏习惯，这些习惯全部要改正。

另外，必须要去医院检查自己的身体，看看自己有没有患上某些生殖系统或者泌尿系统上的感染或者炎症，因为这些炎症也是有可能导致遗精出现的，如果有的话，应该及时配合医生的治疗。而且，经常在夜里遗精属于遗精频繁的病症，应该及时去看医生寻求治疗，如果久而不治，可能会引起多种男性疾病，到那时在谋求治疗就晚了。

一、遗精食疗方法方1桃仁炒腰花组成：核桃仁20克，猪肾1只。用法：核桃仁洗净，剖碎；猪肾洗净，剖开，开水浸泡2小时，去浮沫。起油锅，核桃仁、猪腰同炒，加黄酒、姜、葱、食盐调味后食用。功效：补肾益气，涩精。主治：遗精，属肾气虚损、精关不固，偏阳虚型，遗精频作，耳鸣腰酸，肢冷畏寒。方2羊肉芡实汤

一、男性遗精营养方案营养方案推荐食物：宜吃补肾温阳、收涩止遗的食物。肝胆火盛、湿热内蕴者，宜吃清热利湿的食物，如山药、豇豆、黑豆、大枣、莲子、狗肉、羊骨、鸡肉、泥鳅、甲鱼、蚕蛹、韭菜、银耳等。限量食物：忌辛辣香燥、温热助火的食物，如葱、姜、

肾虚是很多男人都害怕的一件事情，其中最常见的症状就是遗精。而遗精如果不能及时的进行治疗对于男性的影响是十分大的，甚至会因此影响到正常的生殖能力。所以各位男性为了让自己远离肾虚遗精的伤害，建议大家多学习一些遗精肾虚的治疗方法。让自己治愈肾虚遗

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