如何治疗和调适依赖型人格障碍？
BY：Jewel 2024-07-16 11:24:52 805 ℃
家长要重视，防患于未然，特别是对独生子女的教育，要抓紧抓好，不要让孩子对家长产生过多的依赖，影响孩子的前途；
养成良好的习惯，如果有依赖性，就要及时纠正；
仔细反省自己的行为中有哪些是习惯性需要依赖别人去完成的，哪些是自己做的决定，每天做下记录，并对这些事情按自主意识的强弱进行等级排序，对有严重依赖的要注意加以克服；
寻求监督者，在改掉不良习惯时，会有困难，这时需要找个自己信赖的人，在自己回到依赖状态时，对自己加以提醒和帮助；
提高自己的意志力，在克服不良习惯时要注意坚持，持之以恒，效果才会明显；
消除童年时期的不良印迹，提高自我意识，克服自卑情结，重建自信；
提高勇气，选择性地做一些对自己有挑战性的任务，不依赖他人独自完成，有助于增加自己的勇气，从而克服依赖。
依赖型人格障碍
、如果日常行为中有符合上述状态中的七项，那么就很可能患有依赖型人格障碍。纠正习惯克服依赖型人格障碍1习惯纠正法依赖型人格的依赖行为已成为一种习惯，治疗首先必须破除这种不良习惯。依赖型人格形成原因依赖性人格障碍是一种最常见的人格障碍，它是一切人格障碍的基础和雏形。缺乏自信心，总是依靠他人来作决定，终身不能负担起选择采纳各项任务、工作的责任，形成依赖型人格。
依赖型人格障碍的特征及特点
依赖型的人格障碍也是在当今社会中普遍存在的现象，一般在孩子长大且属正常范围内都可以自己独立生活。但是有些人在成年后，还是过分的依赖别人，不能一个人单独的处理事务，这值得我们担忧。让我们看看依赖型人格障碍的特征及特点。1.在没有从他人处得到大
如何治疗和调适依赖型人格障碍？
家长要重视，防患于未然，特别是对独生子女的教育，要抓紧抓好，不要让孩子对家长产生过多的依赖，影响孩子的前途；养成良好的习惯，如果有依赖性，就要及时纠正；仔细反省自己的行为中有哪些是习惯性需要依赖别人去完成的，哪些是自己做的决定，每天做下记录，并对这些事情按自主意识的强弱进行等级排序，对有严重依赖的要注意加以克服；寻求监督者，在改掉不良习惯时，会有困难，这时需要找个自己信赖的人，在自己回到依赖状态时，对自己加以提醒和帮助；提高自己的意志力，在克服不良习惯时要注意坚持，持之以恒，效果才会明显；消除童
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