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现代人都比较倾向于奶茶,咖啡这类提神的饮品。这些饮品固然好喝,但是对身体却有一定的损伤,长期喝多有不利。所以今天,我要推荐一下茶叶。
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茶叶不仅有明显的药效作用,而且是比较完美的综合营养剂。正因为如此,茶叶才被称为延年益寿的良方。从古到今,人们都在盼望长寿,寻找着延年益寿的良方。而饮茶,正是人们寻找到的最有效的长寿良方之一。
唐代大中三年,有一个和尚130多岁了,身体还很健康,满面红光,步履轻盈,宣宗皇帝知道后,把他叫去问道:“你为何身体这样健壮,有何仙丹妙药?”和尚答:“性好茶,至处唯茶是求,或饮百碗不厌。”皇帝又问:“生病否?”答:“何需魏帝一丸药,只需卢仝七碗茶。”老和尚认为“无茶则病,有茶则安”。饮茶是他长寿之道。
原苏联阿塞拜疆的西拉里•姆斯里木,1967年164岁,仍然老而健壮,精神矍铄,每天坚持在田间劳动5小时。他长寿的主要原因,也是坚持饮茶。
在英国布莱顿市有一对高龄的孪生姊妹,卢贝娜和玛格白特,1983年96岁,身体仍然很健康。在庆祝他们96岁生日时,他们以茶代酒互相祝贺。不少记者去采访。记者问:“二位这样健康长寿,其秘诀是什么?”他们回答说:“我们活得这么长,奥妙就在于大量饮茶。我们一天至少喝十杯茶。”
苏联高加索有个长寿村,有百岁以上长寿老人不少。1971年,日木旅游者,还在该村看到130多岁的老翁与88岁的老太婆结婚,而且能生育。苏联《共青团真理报》曾写过该村一个山民哈吉基迈德•库费莫维奇•亚加诺夫,他当时135岁了,身体还十分健康,其妻当时才25岁,是他第九房妻室。这里人长寿的主要原因是:当地人每家都备有一大缸红茶饮料,即红茶菌液,无论老幼,每天都喝这种饮料。
中医喝茶养生,茶叶助你延年益寿
现代人都比较倾向于奶茶,咖啡这类提神的饮品。这些饮品固然好喝,但是对身体却有一定的损伤,长期喝多有不利。所以今天,我要推荐一下茶叶。点击图片进入下一页自制中药茶养生防病茶叶不仅有明显的药效作用,而且是比较完美的综合营养剂。正因为如此,茶叶才被称为延年益寿的良方。从古到今,人们
中医养生茶 8款茶让你延年益寿
把鲜生姜切成薄片,加入适量的水,小火煮20分钟左右,再加入红枣,桂圆,小火炖到红枣熟烂以后,吃红枣和桂圆,喝汤。加水煎煮,当茶饮用。具有补气和中,养血安神的功效。适合情绪低落、精神压力大的人群,可能引起肠道的敏感性增加,才而产生的便秘困扰。材料:红枣10个、玫瑰花4朵、干山楂10片、荷叶适量,白菊花6朵。最后放进去几片柠檬,一分钟熄火,把东西都倒掉,只留红枣和汤。
养生保健茶配方 中医药茶延年益寿保健康
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