每日两杯啤酒，强健骨骼
BY：Badia 2024-11-05 10:56:53 1115 ℃
美国研究人员对市面上100种不同品牌的啤酒进行分析后发现，啤酒的硅元素平均含量为每升30毫克。其中，低度啤酒的硅含量最高，而无醇啤酒（即不含酒精）和小麦啤酒的硅含量相对较低。
研究人员提醒，啤酒并非多多益善，喝啤酒一次不应超过两杯，否则会取得相反效果。一般来说，两杯啤酒所含的硅元素约为30毫克，相当于美国人每天从各种食物中摄取的硅元素量。
适量葡萄酒啤酒可强健骨骼
美国最新一项研究发现，适量饮用啤酒或葡萄酒对强壮骨骼有益。通过调查研究对象的饮酒习惯和分析他们的骨密度，研究人员发现，在男性被调查者中，每天饮用1至两杯葡萄酒或啤酒者的骨密度大于不饮酒者；而每天饮用两杯以上烈性酒者的骨密度则低于不饮酒者。在女性被调查者中，每天饮用两杯葡萄酒者的骨密度比那些饮用量少于两杯者的高，但饮用啤酒对女性骨密度的影响似乎不明显。
经常饮用啤酒能保持人体骨骼强健 啤酒的种类知多少
啤酒是以麦芽（包括特种麦芽）、水为主要原料，加啤酒花（包括酒花制品），经酵母发酵酿制而成的、含二氧化碳的、起泡的、低酒精度的发酵酒。啤酒是我们经常饮用的酒类饮料，它口味清爽，具有麦芽的浓香，酒精浓度又不是很强，深受广大朋友的欢迎和喜爱。购买
每日两杯啤酒，强健骨骼
啤酒中富含对骨骼形成有帮助的硅元素，适量饮啤酒有助于强健骨骼。硅是骨骼形成过程中的重要元素，有助于提高骨密度，防止骨质疏松。美国研究人员对市面上100种不同品牌的啤酒进行分析后发现，啤酒的硅元素平均含量为每升30毫克。其中，低度啤酒的硅含量
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