婴儿一日三餐暗藏智商玄机
BY：Feronia 2024-07-17 01:58:24 270 ℃
孩子聪明伶俐向来是父母的心愿，有些家长为此还使出浑身解数，在做各种训练之余，不忘买些所谓开发智力的补品。其实，大可不必如此。据美国“今日医学”网站近日报道，美国密歇根大学营养学家凯瑟琳·克劳斯提出，学会合理搭配饮食，就能有利于大脑发育，有效提高记忆力。
克劳斯称，之所以均衡健康的饮食能增强智力，源于食物中的某些营养素可以让大脑中的神经递质更有效工作。据此，克劳斯专门讲解了如何搭配孩子的一日三餐。
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婴儿的睡眠会影响智商和情商
日常生活之中对于婴儿来说最重要的就是睡眠了，略有育儿知识的人都应该知道宝宝睡眠的过程就是身体发育的过程，所以宝宝睡眠质量的高低会直接影响到宝宝的身体发育状况。其实睡眠对于宝宝的意义还不止于此，科学研究发现，睡眠质量会直接影响到宝宝的智商，也就是说睡眠质量好的宝宝更聪明。宝宝睡眠质量不好不仅会影响到宝宝的身体发育，还会影响到宝宝的智商和情商的发育。
婴幼儿食物与智商
婴幼儿多吃这些食物对提高智商有益。要注意不能给幼儿吃过多的巧克力、白糖等，糖类食口可削弱智高。幼儿一旦缺乏这些微量元素，尤其是缺锌元素，可使大脑边缘马区发育不良、智力和记忆力将受到损害。4，纤维素：含纤维素较丰富的食物有小米、玉米、蜂蜜、红薯、香蕉等，幼儿常吃这些食物可防便秘，提高智商。它们不仅是生命的基础，而且是促进婴幼儿生长发育和提高智商的重要保证。
母乳喂养婴儿智商高
来自美国的一项研究表明，在奶制品中适量加入两种特殊的脂肪酸，能够有效地促进婴儿大脑发育，提高儿童智商。科学家们早就注意到，用母乳喂养的婴儿通常在智力上比那些食用母乳代用品的婴儿发育得更好，因此，尽管科学家还没
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