久不怀孕夫妇的生活贴士
BY：Kenda 2024-08-15 11:28:32 49 ℃
久不怀孕夫妇的生活贴士
1.放松精神
有的妻子因精神压力太大，心情紧张，影响了按期正常排卵而不易受孕。
所以久不怀孕，又无生殖系统疾患时，应考虑调整精神、心理，最大限度放松精神，有助于尽快怀胎。
夫妻间只要感情融洽，生活规律，女方排卵一般都是周期性的，那么就在这个周期性的排卵中，尽快而科学的孕育自己的小宝宝吧。
2.合理安排性生活
我们知道，女性排卵期一般在两次月经周期中间前后几天。排放后的卵子大约可存活1-2天，精子在子宫内可存活3天。因此在排卵前3天和后一天过性生活比较容易受孕，性交过少，看起来是养精蓄锐，但精子存储睾丸内时间过长，容易老化，活力降低，反而不易受孕，而性交过频，每次射精时精液中含精子数目过少也不容易受孕，一般来说，在排卵前后，每两三天性交一次较易受孕。性交射精后，妻子的臀部可适当垫高，保持平卧一小时，这样有利于保持精液的浓度，有利于受精怀孕。
3.合理安排饮食
食疗是我国自古代起就采用的一种治疗疾病的方法，有“药补不如食补”之说。它具有安全、不哭口、简便等特点。食疗对于女性身体虚弱、月经不调、内分泌紊乱等不孕者，以及男性阳痿、早泄、精液稀薄等不育者，能产生较好的效果。
小编总结：夫妻双方在孕前应该合理安排日常的饮食情况，性生活方面要避免过于频繁，适当地控制好次数，其次，妻子还要放松心情，才能带来好孕哦。
准备怀孕要注意什么备孕夫妻闭住怀孕的秘诀
导读：fcU1、从最后一次月经结束的第一天开始测基础体温，所谓基础体温就是在经过6小时以上睡眠的情况下醒来，不做任何事，测出的体温，每天记录下数值。fcU2、月经结束以后第二天就要每天测排卵试纸，因为有fcU1、从最后一次月经结束的第一天开始测基础体温，所谓基础体温就是在经过6小时以上睡眠的情况下
怀孕前丈夫必读的怀孕注意事项
一个生命的到来，那是一对夫妻的爱情结晶。怀孕生子不仅仅与女人有着密切的联系，其实优生优育男人起着更重要的作用。想生个健康的宝宝，夫妻双方都应该做好各项孕前准备工作。女人在怀孕之前一般都会特别注意调理好自己的身体，那么男人在怀孕之前又应该注意
“备孕夫妻”孕前吃什么容易怀孕？
补充雌激素将若干黑豆用清水浸泡12小时左右，然后用清水煮至熟透，可少放一点盐。从月经结束后第一天起，每天吃47颗，连吃6天。较适合气血虚的女性，主要针对月经量少，颜色不正，头晕、手脚冷等症状，如果气血虚的话会影响受孕。备孕是件非常重要的事情，不仅要了解怎么快速怀孕，也要做好孕前必须的优生检查，降低缺陷儿出生的任何可能性。同时，医生表示，备孕期间要注意保持适量运动，注意营养均衡，避免熬夜和心情抑郁，远离抽烟酗酒等不利于怀孕的坏习惯。
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