预防乳腺癌需从小就吃大豆乳腺癌
BY：Miki 2024-07-16 08:58:26 1297 ℃
研究人员发现，从小就吃大量大豆食物的美国亚裔妇女，患乳癌的风险大幅降低58%，显示大豆可能具有保护作用。“我们研究发现，儿时吃大豆和减少乳腺癌有显着关系。”科德的研究报告就发表在美国《癌症流行病学、生物标志和预防》杂志上。一般说来，美国白人女性的乳癌发生率，是中国和日本妇女的四至七倍。但是亚洲妇女移民美国几代以后，她们患乳癌的危险也会增加，说明有非遗传因素在起作用。科德和同伴展开这研究是要确定，这是否同人们的饮食或生活方式有关。她们调查了1600名住在旧金山、奥克兰、洛杉矶、加州和夏威夷的中国、日本和菲律宾裔女性，其中有600人患乳癌，其余的都很健康。如果受调查对象的母亲在美国，他们就会询问关于她们女儿小时吃大豆的情况。调查发现，那些小时候吃大豆最多的人，发生乳癌的危险比吃大豆最少的组别降低58%。但在青春期或成年期吃大量大豆食物，效果比较不明显，但是，患病的危险仍能降低20%至25%。科德说，他们的发现说明，“摄入大豆的时间可能是个关键。”
预防乳腺癌吃什么,8种果蔬防乳癌乳腺癌
预防癌症是我们生活中永久的话题，对于女性来说还要注意预防乳癌。除了日常习惯的预防外，饮食也可以预防乳癌哦。接下来，大厨艺小编为大家推荐的就是女性预防乳癌的蔬菜和水果，快来一起看看都有哪些吧。女性多食芒果，有预防乳腺癌的作用。柑橘类水果都富含
怎样预防乳腺癌 做好预防远离乳腺癌
所以要少食含有雌激素成分的食物，因为大量进入乳腺组织的雌激素会在乳腺组织中引起各种反应，使乳腺组织增生，最终有可能导致乳腺癌的发生。可见维生素D可以预防乳腺癌的发生和阻碍乳腺癌发展。
如何预防乳腺癌 饮食上如何预防乳腺癌
芒果芒果中的多酚和生物活性成分单宁都是预防乳腺癌的好东西，细胞分裂周期会因多酚而打破，算是抑制癌细胞的一种因子。不管如此，大枣对女性的妇科疾病也有预防作用，算是女性保健良友。山楂山楂能活血化瘀，化滞消积，抑制癌细胞生长，对于预防乳腺癌是不错的选择。
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