“糖妈妈”诞下10斤巨大儿孕期饮食节制当先
BY：Nysa 2024-08-15 22:44:19 161 ℃
准妈妈超爱甜食，又是典型“肉食动物”，怀孕7个月时，体重就增长了60斤，结果剖腹产下一个10斤重宝宝。
宋女士是甜食爱好者，对糖醋排骨和可乐等含糖量超高的饮食情有独钟，每周至少要吃两顿糖醋排骨。怀孕后的宋女士仍不改高糖饮食的习惯，怀孕7个月时，她的体重就足足增长了60斤，并检查出血糖偏高。2周前，宋女士两只腿水肿得厉害，到医院检查。确诊为妊娠糖尿病。12日晚8点，宋女士在某医院剖宫产诞下10斤重女婴。
“正常胎儿的重量应在5斤到8斤之间，达到或超过8斤就属于巨大儿了。”该医院产科主任张军说，很多家长都认为生出的孩子体重越重越好，实则不然，新生儿体重超重不仅会危及孕妇健康，还会为孩子埋下健康隐患。妊娠性糖尿病引起的巨大儿出生后易发低血糖，同时呼吸窘迫综合征的发病率也会增高。
孕期饮食节制当先
专家表示，妊娠是一种正常的生理过程，在饮食上，不能过于进补、贪吃，每天摄入1瓶牛奶、2个鸡蛋、3两肉类、400克主食、500克蔬菜和水果，就能满足营养所需。此外，吃饭半小时后，孕妇可在家人陪伴下适当散步20~30分钟，运动时最好以上臂的摆动为主。每周体重增长最好不要超过500克，给自己和宝宝减减肥，预防妊娠期发生糖尿病，同时适量的运动也能保持体力。
一个孕期应该增重12.5公斤左右，第1-10周增长65克/周(早孕0.5~1公斤)，第10-20周增长330克/周(中孕4~5公斤)，第20-30周增长450克/周，第30-40周增长400克/周。从孕中期(怀孕13周-24周)开始，准妈妈就要有意识地控制体重，如每天一个苹果(1.5个苹果相当于一碗米饭的热量)；如果水果吃多了，米饭可相应减少一些。
小编推荐
刚出生就12斤巨大儿不能承受之重“巨大儿”对母婴有哪些 危害孕期合理饮食预防巨大儿
相信大家对于巨大胎儿这个症状的出现都已经不是特别的陌生了吧，要知道巨大胎儿的出现会给产妇朋友们带来极大的危害和痛苦，那么关于孕期合理饮食可以预防巨大胎儿的一些相关内容的介绍是怎样的呢，下面就让我们一起来了解一下吧：孕妇从怀孕开始就要注意科学
孕期高热量饮食易生出巨大儿
专家简介：陈梅，解放军第202医院儿科副主任，新生儿病房负责人。新生儿的健康水平关系着全民人口素质，因此国家也十分重视新生儿的相关问题。解放军第202医院儿科副主任陈梅介绍，从医学的角度定义新生儿，是指从脐带结扎至生后28天内的婴儿。常根据
“糖妈妈”诞下10斤巨大儿孕期饮食节制当先
准妈妈超爱甜食，又是典型“肉食动物”，怀孕7个月时，体重就增长了60斤，结果剖腹产下一个10斤重宝宝。宋女士是甜食爱好者，对糖醋排骨和可乐等含糖量超高的饮食情有独钟，每周至少要吃两顿糖醋排骨。怀孕后的宋女士仍不改高糖饮食的习惯，怀孕7个
Hash：b73d4c43e746b9fbd89db0074b1420befa85b59e
【声明】本文由用户Nysa发表，版权归原作者所有，如侵犯到您的合法权益，请联系我们。