13斤6两宝宝的忧伤孕期科学饮食预防巨大儿

近日，牡丹江市降生了一个体重一个体重达13.68斤的“超级宝宝”。据医院介绍，这个“超级宝宝”是通过剖宫产降生的，属于孕足月生产，出生时身长58厘米，体重13.68斤，差不多相当于正常婴儿百天时的体重。由于产妇体型偏胖且患有妊高症，新生儿又较大，增加了手术的风险和难度。正常剖宫产手术约需20分钟，可为了接生这个“超级宝宝”，3名医生在医护人员的帮助下足足用了50分钟，好在手术十分顺利，目前母子的身体状况均为良好。

13.68斤的“超级宝宝”

延伸阅读：

世界最大的婴儿

在医学上把体重过大的足月新生儿称为“巨大儿”。根据我国产科学的定义，新生儿的出生体重等于或大于4000克就可以称为巨大儿。

07年俄罗斯一妇女产下重达7.75公斤的女巨婴，超过一般健康新生儿体重两倍以上，可谓十足的“大阿福”。这名女婴的名字叫纳迪娅，她是在俄罗斯西伯利亚阿尔泰地区的医院中，经由剖腹生产诞生的。

09年印尼一名41岁的妇女产下一个身长62公分，体重达8.7公斤的男婴。

“巨大儿”出生并非好事长大后患无穷

很多当父母的都把“吃得多、长得壮”视为育儿的“宗旨”，给宝宝充足的营养补充，誓不让宝宝落入“营养不良”的红灯区。但营养不良不仅是指宝宝营养摄入不足，还包括营养过剩。营养不足的宝宝发育迟缓、体弱易病，而营养过剩的肥胖婴儿同样会有发育上的障碍。

目前全国最重的新生儿为14.2斤，出生体重在8斤以上的新生儿即为“巨大儿”。孕育“巨大儿”对大人和孩子的健康都存在较大的风险。因此，准妈妈们在怀孕期间要注意合理饮食，适当运动，避免高血压和高血糖，从而确保母婴健康和安全。

宝宝超重也是“祸”

肥胖的婴儿虽然看着“长势喜人”，但却会给后天成长买埋下健康的隐患。

1、影响骨骼发育。

婴幼儿时期是宝宝生长发育最迅速的时期，手脚的的运动能力都是从此时开始培养，肥胖宝宝由于体重太大，运动起来就会更吃力，学爬、走、跑等都会明显迟缓，如此不利于骨骼的生长发育。

2、潜在病症危害。

肥胖宝宝成年后，发� ��肥胖症、高血压等症的几率远高于正常体重。

孕期科学饮食预防养出巨大儿

1、饮食量要控制。

准妈妈中期后一般食欲都好，进食量较多，这时一定要控制饮食量。主要是限制米、面、薯类食物，每日在5-6两左右。不要进食含糖高的食物，含糖高的食物进食过多可导致血糖过高，加重糖尿病的病症或产生“巨大胎儿”。

2、蛋白质的供给要充足。

蛋白质的进食量不能少，特别要多吃一些豆制品和五谷杂粮，增加植物蛋白质。胎儿的发育和大脑的发育主要是优质的蛋白质。

3、脂肪供给要适量。

由于主食碳水化合物类食物供给减少，脂肪进食要适量增加，以维持每天的供热量。并可适量进食一些坚果，增加供给脂肪。

孕期科学饮食，预防养出巨大儿

4、补充维生素和矿物质。

多吃一些蔬菜补充维生素，经常吃一些含铁和含钙高的食物，如牛奶、鱼、虾皮、蛋黄以补充矿物质。

5、适当限制食盐的摄入。

应让准妈妈多吃清谈的饮食。

6、要少吃多餐。

食用富含纤维素、各种维生素及微量元素的食物。食物品种应该多样化，以蔬菜、豆制品、瘦肉、鱼、蛋、奶为主。孕中期后可以每天吃5-6顿，每顿八分饱最好。

7、要注意运动。

准妈妈千万不要因为怀孕而懒惰起来，每天散步半小时，饭后多走走，把多余的糖份变成能量释放出去，就不会存在血管中，这也是预防糖尿病的好方式。