宝宝学走路的方法和安全措施

宝宝怎么还不会走路呢？是不是身体出问题了呢？有些心急的家长会有这样的顾虑，其实婴儿学走路的年龄层次不齐，并非都相同。

宝宝学走路有自己的时间表

一、宝宝学走路的方法

1、从爬行开始爬行可以锻炼宝宝腿部肌肉的张力和力量，有利于学步。经常让宝宝在地板或硬的垫子（太软的平面不利于宝宝练习）爬行，可利用玩具进行诱导。

2、做做仰卧起坐要练习宝宝的肌力，还可以与宝宝做仰卧起坐运动。宝宝仰卧，妈妈拉着他的双手做以下动作；坐起－－站立－－坐下－－躺下，如此反复几次。注意、拉宝宝的双手不能太用力，以防用力不当造成宝宝脱臼。

3、蹬蹬腿脚双手托住宝宝的腋下，托起宝宝，让他做蹬腿弹跳动作，练习宝宝腿部的伸展能力。

4、抓拿玩具，攀攀爬爬站立是走的前提，将宝宝喜欢的玩具放在与宝宝高度差不多的发或茶几上，鼓励他扶着站起来抓取玩具，还可以把玩具放在发上或拿在爸妈的手里，鼓励宝宝攀爬。

5、练习放手站立宝宝开始会因为害怕不愿意放手站立，爸妈可以递给宝宝单手拿不住的玩具，如皮球、布娃娃等，让宝宝不知不觉放开双手，独自站立。也可以把玩具放在另一边，逗引宝宝转动身体，独自站立。

6、扶走训练让宝宝在可以扶走的环境里活动，如让他扶着墙面、发、茶几、小床、栏杆、学步的推车、轻巧的凳子移步。爸妈还可以在宝宝身后，扶住宝宝的胳膊，带动他向前迈步走，慢慢地过渡到握住宝宝的一只胳膊让他自己走，可以配合口令，以调动宝宝的兴趣。注意不能牵拉或提起宝宝的前臂让他行走，这样容易造成宝宝脱臼。

7、蹲在宝宝的前方当宝宝扶着会走后，爸妈可以蹲在宝宝的前方，展开双臂或者用玩具，鼓励宝宝过来，先是一两步，再一点点增加距离。等宝宝敢走后，爸妈可以分别站在两头，让宝宝在中间来回走。

8、少抱多走不要把宝宝抱着不放，或者把他困在一个地方。应多给宝宝自由活动的机会，鼓励他四处游走，进行探索。清理杂物和容易发生意外的物品，给宝宝一个安全的空间。

9、安慰＋鼓励宝宝学走路时，摔倒是不可避免的，爸妈不宜过度紧张，过度紧张反而会加剧宝宝对学步的恐惧。当宝宝学步跌倒时，妈妈应给予安抚和鼓励，让宝宝有安全感。

10、营养储备多给宝宝吃含钙食物，保证宝宝骨骼的正常发育，为学步加分。

宝宝学走路，家长最担心的莫过于孩子的安全了。那么，要如何保证学走路孩子的安全呢？

二、宝宝学走路的安全保障

1、摇晃期

有时候妈妈拉着宝宝学走路，宝宝却突然大哭起来，手臂也不能动了。专家说，这种现象在宝宝刚开始摇摆着走的时候很普遍，是因为牵拉的时候，手臂关节脱臼了。

宝宝手臂要是脱臼了 千万别转，也别揉，找专科医生将关节复位，很快就好。但是，如果一直采取这种牵拉的保护方法，造成手臂习惯性脱臼，就会严重影响宝宝肘关节的发育。

妈妈对宝宝学走时的保护和鼓励是最关键的，其实最好的保护是站在宝宝身后，扶住他的掖下随着他走，但这样半蹲着你会很辛苦，所以不妨用一块布围住宝宝的前胸，你从后面提着布来帮他找平衡，这样就省力多了。或者，在宝宝初学步的时候，让他在学步车里练习，车的四面都有保护，他想走想坐都可以，大人不但可以把自己解脱出来专心守着他，而且还不用担心他会摔倒。

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