今天你“抚触”了吗?“婴儿抚触”是通过抚触者双手对被抚触者的皮肤进行有次序的、有手法技巧的科学抚摩,让大量温和良好刺激通过皮肤传到中枢神经系统,以产生积极的生理效应。
“婴儿抚触”具备10大好处
一.解除烦躁
当宝宝哭闹时,身体会产生压力激素,这时免疫力会下降。通过抚触可以让宝宝的压力激素降低,免疫力恢复,情绪放松。
二.增加体重
通过皮肤上的抚触刺激,可以增加迷走神经活动,使人体产生更多的荷尔蒙及胰岛素,这有助于食物吸收,所以抚触可以让宝宝的体重增加。
三.安抚情绪
抚触可以促进宝宝的EQ发展,所以妈咪可借抚触来稳定宝宝情绪。如果宝宝出生3个月中都没有被拥抱或抚摸,情绪发展会容易暴躁。
四.减轻疼痛
抚触可以让疼痛减轻,这从宝宝的反应就可观察出。一个哭闹不休、身体不舒服的宝宝,借着抚触可以让他安静下来。
五.安然入睡
研究显示,接受抚触的婴儿大部分能安然入睡,而且也比较少哭闹,不安情况大幅降低。
六.增进亲子感情抚触可以让宝宝感受到妈咪的爱心与耐心,在充满爱的呵护下,宝宝会觉得被重视,也能增加孩子以后的自信心。由于妈妈抚触时会注视着婴儿,宝宝会感受到妈咪眼光中的母爱,也可借此观察宝宝视觉移动的反应是否正常。
七.观察孩子的身体状况
抚触时宝宝身体多半是光溜溜的,妈妈在抚触时,可以观察宝宝的身体状况。最好在抚触同时和宝宝说话,不但能增加亲子间的互动,还能观察到宝宝的反应及是否有听力问题。
八.让宝宝熟悉身体各个部位的名称
妈咪在帮宝宝抚触时,可以边抚触边说出身体各部位的名称,例如、这是小脚脚等,让宝宝渐渐熟悉这些部位。
九.增进食欲缓解气胀
抚触的过程增加了宝宝的“运动量”,在一定程度上使宝宝的食欲增加。而且适当的抚触,可以缓解宝宝肠胃的气胀。
十.促进恢复
早产儿接受抚触,可平均提早出院6天;患病的足月婴儿也可在抚触中得到更好的恢复。
婴儿抚触操作大全
0~3岁是婴儿抚触的关键期,一般越早开始对婴儿进行抚触,效果越明显。但对大一点的孩子做抚触也是一种良好的情感交流方式,让孩子达到放松的目的。婴儿出生后就可对其进行抚触,一天两次左右。
婴儿抚触时间
洗完澡后、午睡或晚上睡觉后、 两次进食中间或者宝宝情绪稳定的时候都比较适合给宝宝进行抚触。
注意,要确保宝宝是清醒的而且不能是刚刚吃饱或肚子饿的时候。
一开始先试5分钟,然后再延长至15~20分钟。
婴儿抚触
环境安静、清洁的房间,温度保持25摄氏度左右。可以播放些柔和的音乐使妈妈宝宝都放松下来。
物品、防水垫、尿片、替换的衣物、婴儿润肤油、润肤乳等。
开始做“婴儿抚触” 6大操作步骤
STEP1头面部
1.取出适量婴儿油,将手搓热;
2.从前额中心处用双手拇指往外推压,画出一个微笑状;
3.重复6个节拍;
4.在人中、下巴处重复上述动作。
作用、啼哭及长牙造成的紧绷。
STEP2胸部
1.双手放在两侧肋缘;
2.右手向上滑向宝宝对侧肩膀;
3.复原;
4.左手以同样方法进行,在胸部划成一个大的交叉;
5.重复6个节怕。
作用。
STEP3腹部
1.在宝宝腹部以顺时针方向抚触,注意要在宝宝下腹(右下方)结束动作才对;
2.重复6个节拍;
3.用右手在宝宝左腹由上向下画一个英文字母“I”;
4.由左到右划一个倒的“L”;
5.由左向右划一个倒写“U”;
6.可同时用关爱的语调跟宝宝说“ILoveU”。
作用,有助排气舒解便秘。
STEP4手部
1.挤捏:
A.让宝宝双手下垂,用一只手捏住其胳膊;
B.从上臂到手腕部轻轻挤捏;
C.用手指抚触手腕;
D.用同样的方法抚触另一只手;
2.揉搓:
A.双手夹住小手臂;
B.上下搓滚,并轻拈宝宝的手腕和小手;
C.在确保手部不受到伤害的前提下,用拇指从手掌心抚触至手指,并捏拉手指各关节。
作用。
STEP5腿部
1.挤捏:
A.抚触宝宝的大腿、膝部、小腿;
B.从大腿至踝部轻轻挤捏;
2.抚触脚踝及足部。
3.搓滚:
A.双手夹住小腿,上下搓滚;
B.轻拈宝宝的脚踝和脚掌;
C.用拇指从脚后跟抚触至脚趾。
作用。
STEP6背部
1.让宝宝趴下;
2.双手平放在宝宝背部,以脊柱为中分线,双手与脊椎成直角;
3.往相反的方向重复移动双手,从颈部向下抚触;
4.用指尖轻轻抚触脊柱两边的肌肉;
5.再次从颈部向底部迂回运动。
作用。
操作“婴儿抚触”时的几点注意
A.在脐痂未脱落前不要对腹部进行抚触。
C.抚触时不要强迫宝宝保持固定姿势。
D.留心宝宝的反应,如果他哭了,先设法让他安静下来再继续抚触;如果他哭得厉害就要停止抚触。
婴儿抚触的好处其实婴儿抚触是一种医疗手法,而且确实是对宝宝大有益处的。主要是通过抚触者的双手对婴儿的皮肤进行有次序的、有手法技巧的科学抚摸。婴儿抚触怎么做抚触前的准备:1、房间温度在26-28度左右。
一、婴儿抚触的含义婴儿抚触是经过科学指导有技巧的抚触,是通过抚触者双手对被抚触者的皮肤和部位进行有次序、有手法技巧的抚摩,让大量温和的良好刺激通过皮肤的感受器传到中枢神经系统,并产生生理效应,促进婴儿的健康发展、促进婴儿体重的增长及免疫能力
抚触还可以改善婴儿睡眠,促进婴儿正常睡眠节律的建立;抚触还可以促进婴儿的生长发育,增进食物的消化和吸收等。1、抚触促进婴儿智能发育。
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