女人经期不能做的事情

月经是女人每个月必来的好朋友,平时要注意饮食、生活等方面,避免做一些事导致月经不调等症状出现.那么你知道月经期间不能做什么么?下面介绍4个经期禁忌,女性朋友要记住咯.禁忌1、经期染发危险指数:有些研究发现,染发剂中的脱色剂及对位染料,可能与膀胱癌、血液肿瘤癌症、子宫内膜癌有关.尽管染发剂的致癌性尚无定论,但因为头皮上的毛孔超过十万个,吸收这些化学药剂的速率很快,尤其女性月经来临,正是抵抗力最弱的时候,在这段期间应该避免染发,以免使细胞发生不好的变化.月经期间,妳就是看自己的发色不顺眼,忍不住想立刻"变发图强",那么建议妳先用简单的发尾挑染,并且选择有经验的美发师操作,不过,仍然要提醒妳月经期间洗头的注意事项,上美容院在染发之前都要先洗头,美发师在染发前是不会把妳的头发完全吹干的,加上美容院的超强冷气一吹,妳染发所要付出的代价可是很高的喔!行动前请三思!禁忌2、经期药补危险指数:原因:一般吃补的药饍中多添加米酒助行血气,或是活血化淤的汉方药材都会造成经血量增加,所以经期中吃药补是补错时机,正确的吃补黄金期是在月经结束后的一星期,在排卵前,身体的新陈代谢速率加快,此时吃补可发挥最大效用.就连大家所熟知的四物汤,也是要等到月经过后才能喝.最好是以食补代替药补,用自然的食疗帮助度过经期.例如:喝黑糖水可帮助经血排出;奇异果加苹果及酸奶打汁可消除腹胀;香菇煨蹄筋可舒缓筋骨酸痛;奶汁焗虾仁可减轻生理痛…等.即使要吃药补,也应选择凉补的药材,热补的药膳还是留到经期过后再吃较好.