该用什么样的水来给宝宝冲奶粉
BY：Lida 2024-07-24 18:23:05 516 ℃
奶粉到底该用什么水来冲?这是很多家长关心的问题。为了更好的保证宝宝的健康，很多家长会选择用矿泉水冲奶粉。但也有人说，矿泉水不能用来冲调婴儿奶粉，理由是矿泉水所含的矿物质是针对成人的，会增加肾脏负担。那么该用什么样的水来给宝宝冲奶粉呢?
关于该用什么水冲奶粉的问题，并不只是中国的父母想知道。国外的父母也有同样的疑问。欧洲食品安全局曾在25年发布过一份关于如何冲调奶粉的卫生建议。其中有一段是关于如何选择冲调用水的。考虑到饮用水的卫生情况，他们认为并不需要把水煮开。对于在家里冲调配方奶，建议如果自来水矿物质含量可以满足适合婴儿的瓶装水的相关标准的话，可以使用自来水。同时还需要注意在拧开水龙头之后先让水流几秒钟再接，而且只用冷水，不要用热水管里的水，因为水管中水温超过25摄氏度可能会增加水中微生物和矿物质的含量。除此之外，还要定期清洁水龙头及周围环境。不建议使用滤水壶或者其他家庭滤水装置过滤过的自来水，因为这有可能会造成水中微生物超标。
若不能满足上面这些要求，欧洲食品安全局推荐使用瓶装水来冲奶粉。适合婴儿的瓶装天然矿泉水或者泉水都可以。当没有合适的饮用水或者瓶装水可用时，再考虑使用煮沸后冷却的水。
那么，适合婴儿的瓶装水需要满足什么指标呢?法国食品卫生安全局23年发布过相关的关键指标要求。一种瓶装水要想获得适合婴儿使用的资格，除了要满足饮用水的卫生标准，还必须满足包括从矿物质含量，重金属含量到微生物指标甚至包装材质等一系列指标。比如其中要求(非全部)硫酸盐含量不超过14毫克/升，钙含量不超过1毫克/升，镁含量不超过5毫克/升，氟含量不超过.5毫克/升。同时法国食品卫生安全局还认为有必要提醒消费者，长期大量使用硫酸盐含量超过14毫克/升，氟含量超过.5毫克/升的自来水，会对婴儿健康带来风险。
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