更新时间:2024-07-18 20:19:52

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女性养生:六种时候不宜洗澡

BY:Fredrica 2024-07-18 20:19:52 12 ℃

女性养生:六种时候不宜洗澡

一、提倡长期用冷洗脸

对于那些身体体质较差的女性们,是不能用冷水洗澡,否则本来抵抗力较差的身材,会因冷的刺激,会引发感冒发热等疾病。但是,可以长期坚持用冷水洗脸,这样有效促进液循环,起到预防感冒鼻炎的作用,还可使皮肤变得更有光泽更有弹性

女性养生:六种时候不宜洗澡

二、血压过低时不宜洗澡

因为洗澡时水温较高,温度过高的水能使人的血管扩张,低血压的人容易出现脑供血不足,会发生虚脱

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三、酒后不宜洗澡

酒精会抑制肝脏功能活动,阻碍糖原的释放。而洗澡时,人体内的葡萄糖消耗就会增多。酒后洗澡,血糖得不到及时补充,容易发生头晕眼花、全身无力等症状,严重时还可能发生低血糖昏迷

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四、饱餐后不宜洗澡

饱餐后洗澡,全身皮表血管被热水刺激而扩张,较多的血液流向体表,腹腔血液供应相对减少,这样会影响消化吸收,引起低血糖,甚至虚脱与昏倒。

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五、劳动后不宜立即洗澡

无论是体力劳动还是脑力劳动后,都要休息片刻再洗澡,否则容易引起心脏、脑部供血不足,甚至发生昏厥

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六、发烧时不宜洗澡

当人的体温上升到38℃时,身体的热量消耗可增加20%。此时,身体是比较虚弱的时候,这个时候洗澡容易发生意外。

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