准备怀孕必先暖宫调理宫寒方法大盘点
BY：Jane 2024-07-18 22:23:08 783 ℃
准备怀孕必先暖宫，百病起于寒，不少备孕女性辛辛苦苦准备了大半年，一直没怀上，直到检查才发现是宫寒所致！
准备怀孕必先暖宫调理宫寒方法大盘点
“暖宫”是女性保健的重要部分。在电视剧《北京爱情故事》中，杨幂饰演的拜金女杨紫曦为了找回前男友送给的戒指，在冷水中泡了两个小时，从而丧失了生育能力。在冷水中浸泡会有如此严重的后果吗？这可能跟“宫寒”有关。
为什么会宫寒？宫寒的症状有哪些？
为什么会有宫寒呢？“宫寒”有先天和后天多种原因。先天因素指有些人天生体质较寒：四肢容易冰冷、对气候凉暖特别敏感、脸色比一般人苍白、喜欢喝热饮、很少口渴、冬天怕冷、夏天耐热。有一部分人是有遗传因素的，例如父母体质偏寒。另外，有些父母生育时年龄比较大，身体阳气逐渐减少，这会直接导致他们的子女带有“寒性体质密码”。即使和别人处在相同的条件下，也更容易出现“宫寒”的症状。
而后天因素包括：居住环境寒冷、嗜好寒凉食物、过劳或易怒导致损伤身体阳气。
宫寒的症状有哪些呢？
（1）你经常气色很差精力不济？痛经，小腹部有冰冷的感觉？
（2）白带多且清稀，闻起来有股腥味？
（3）经期不是提前就是错后，而且量少、颜色偏暗？
（4）照镜子，发现自己的舌苔白且水滑？怕冷，经常腰膝酸冷、手脚冰凉？
（5）面色黯黑或苍白无华？性趣不高，备孕好久没动静？
你是否有以上症状中的大多数？如果是，那么你很可能属于“宫寒女”。
注意：宫寒会影响怀孕！
很多宫寒的女性月经延后，少则推迟十多天，多则两三个月，这样都会影响到排卵。没有排卵，当然会影响怀孕甚至导致不孕。
从另一个角度讲，子宫温度偏低，不适合胎儿生长，即使怀孕也容易流产，所以女性在准备怀孕前先调理子宫环境，也是有必要的。
小编总结：女性朋友要谨防宫寒的发生，它不仅会导致你有月经不调的发生，从而影响了你的排卵期，导致不孕不育，还会是你变得越来越怕冷哦。
宫寒不易怀孕？孕前宫寒调理食谱
孕前宫寒的表现宫寒的女性最常见的表现就是月经延后，月经推迟十几天的情况大有人在，有些人还会推迟2～3个月，甚至一年半载的情况也有。即使月经来潮，也会表现出痛经等问题，如痛经伴月经量少且色黑、有血块、白带量多、夜尿多，月经期小腹绵绵隐痛
宫寒女性为什么不容易怀孕呢,如何改善宫寒不孕
宫寒是我们经常会听到的，此类女性通常手脚冰凉，还容易出现虚胖的情况，而这些外在的表现可能不会有什么不良的影响，但是内在可能会影响到正常受孕。宫寒女性为什么不容易怀孕呢?宫寒会影响排卵，不适合胎儿生长发育等，所以还需要尽早改善宫寒体质，好孕才
宫寒治好在怀孕治疗宫寒好食物
宫寒不仅会有痛经，白带异常的情况，严重还会影响生育。宫寒严重还会影响生育子宫是女人身体里最怕冷的地方，要暖宫除了戒冰饮、常运动、多穿衣外，食疗暖宫也是比较安全的方法，红色食物驱寒，黑色食物暖宫。枸杞枸杞虽然具有很好的滋补和治疗作用，但也不是所有的人都适合服用的。饮用红茶也可能降低心脏病发作的风险。黑枣被称为“营养仓库”黑豆黑豆富含对人体有益的氨基酸、不饱和脂肪酸及钙、磷等多种微量元素。有排脓拔毒、消肿止痛等功效，并有益于防治高血压、高血脂、心脏病等疾病。
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