女人排毒通便必喝这几款茶
BY：Galina 2024-07-17 06:52:57 728 ℃
爱美是女生的天性，很多女性喝茶仅仅是为了健康，其实女性喝茶除了能确保健康之外，也是能确保美丽。特别是女性若是能坚持喝茶，能起到排毒通便的作用。那么，有哪几种茶能起到通便的作用呢?跟随小编来具体详细了解，女性想要通便排毒，主要有哪几种茶有很好的效果。
桂花绿茶
泡法：
1、将桂花与绿茶置于杯内，以热开水冲泡。
2、约等三分钟，让桂花入味后，再加入蜂蜜即可。
功效：去脂轻身，整肠健胃，还可以排毒，去除口臭的效果非常的明显。
陈皮姜茶
泡法：
1、陈皮20克，生姜片10克，甘草5克，茶叶5克，配水1000毫升。
2、按此比例，先将水烧开，再将陈皮、姜片、甘草与茶叶投入，冲泡10分钟左右，去渣饮服。
功效：具有解渴消暑、止咳化痰、健胃消食、排毒降脂的养生效果，对人体的健康是非常有益。
山楂茶
泡法：
1、将所有材料放进滤袋，将滤袋放入保温瓶里。
2、然后加入600毫升的沸水，加盖10~15分钟即可饮用。
功效：山楂茶对于喜欢以肉食为主的MM来说有很大的帮助，可以清除油脂，扫除堆积在身体内的废弃物，让人体一身轻松，也是有利于体内毒素的排出。
以上这几种茶都具有很好的排毒缓解便秘的作用，对于经常出现便秘的人，不妨适当的喝这茶也是具有很好的缓解的效果。其实无论的哪一个人，想要更好的容颜，最关键还是能够及时将体内的毒素排尽，才能达到很好的美容肌肤的作用。希望通过上文的介绍后，对众多人带来帮助。
什么茶可以通便排毒？,可以自制茶水通便排毒
便秘是生活中常见的一种症状，不仅会影响到我们的心情并且长期以往会导致痔疮发生，有一部分会选择使用药物来通便，是药三分毒，通过药物只能缓解一时，不能从根本上调节，其实生活中可以自制茶水来调理，让大便更加通畅排除身体毒素。
柠檬排毒茶——通便利尿促进排毒
柠檬排毒茶营养价值:出现便秘时、消化不良时、胃肠胀气、疼痛时适宜人群:肠胃不适、便秘等人群饮用禁忌人群:腹泻者所需材料柠檬草5克、菩提叶3克、鲜柠檬1片、甜菊叶1片泡法1将5克柠檬草、3克菩提叶、1片甜菊叶放置到杯中，倒入沸水，浸泡约3分钟的时间。柠檬菩提排毒茶杀菌消炎、促进代谢、具有利尿排毒之功效。
四款排毒食谱快速通便排肠毒
[导读]宿便堆积肠中，不光能引起腹胀、口臭、头晕、食欲不振、乏力等症状，而且这些在肠道停滞淤积的宿便，由于细菌的作用而不断地发酵、腐败，产生有害的毒素气体。因此，女性美容还需注意保持大便通畅。保持大便通畅的根本措施在于喝足水分，多吃水果蔬菜
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