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1.忌饭后马上饮茶,茶中的
鞣酸会影响消化。
2.忌用茶
水服药,茶中鞣酸会影响药效。
3.忌饮
隔夜茶,时间久了茶水会变质。
4.忌酒后饮茶,酒后饮茶伤肾。
5.忌饮
浓茶,茶中所含
咖啡因会使人上瘾。
6.不宜饮用的
茶叶有:焦味茶、霉变茶、串味茶。
7.忌空腹饮茶,否则会伤脾胃。
8.忌饮烫茶,最好56℃以下。
9.忌饮冷茶,冷茶寒滞、聚痰。
10.忌冲泡过久,防止氧化、受
细菌污染。
11.忌冲泡次数多,茶中有害
微量元素会在最后泡出。
12.忌饭前饮茶,茶水会冲淡胃酸。
(
责任编辑:小编蒹葭)
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孕期健康饮食原则:准妈妈健康食谱
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