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生活中部分女性生了小孩后,同丈夫过
性生活时,感觉与从前大不一样:没有异物感,没有分泌液,没有性GC;而丈夫也觉得房事大不如从前。由于性生活不满意,夫妻感情发生危机。按照女性生理规律,产后
哺乳期内
性欲会下降,约一年后性欲逐渐恢复正常甚至比产前高涨。但像产后多年夫妻性生活一直不如从前的也不鲜见。因此,产后务必注意以下的
心理或行为调整:1.注意休息,切忌过分劳累(主要是思想、
情感上的劳累);2.
产妇在照看孩子的同时,不要冷落丈夫,而丈夫在欣赏、亲近孩子的同时,也不要忘记妻子,双方可选择自己精力充沛及情绪较
好时过性生活,双方在过性生活时要注意激发对方的爱(情)欲;3.如产妇有
难产、产道有损伤,伤愈后性生活较长时间不舒服、不满意,应尽早到
医院进行检查和咨询,以免时间长了产生性欲下降甚至拒绝性生活的心理和行为;4.产后尤其是YD
分娩后,要尽早进行产后
保健操的锻炼,多做自主收腹、提肛(往腹部使劲提抽肛门的
肌肉)以及其他的产后
保健操。
产后保健 产后病之产后汗证
产后汗症包括产后自汗和产后盗汗两种。产妇于产后出现涔涔汗出,持续不止者,称为“产后自汗”;若寐中汗出湿衣,醒来即止者,称为“产后盗汗”。自汗,盗汗均是在产褥期内汗出过多,日就不止为特点,统称之产后汗证。本病主要病机为产后耗气伤血,气虚阳气不固,阴虚内热迫汗外出。治疗产后汗证,气虚者,治以益气固表,和营止汗;阴虚者,治以益气养阴,生津敛汗。
产后保健,产后病之产后汗证
产后汗症包含产后自汗和产后盗汗两种。产妇于产后呈现涔涔汗出,继续不止者,称为“产后自汗”;若寐中汗出湿衣,醒来即止者,称为“产后盗汗”。自汗,盗汗均是在产褥期内汗出过多,日就不止为特色,总称之产后汗证。下面说说产后病之产后汗证的详细介绍。产后保健产后病之产后汗证病因病机及医治准则本病首要病机为产后耗气伤血,气虚阳气不固,阴虚内热迫汗外出。
产后恢复体型方法,产后恢复操,产后塑身瑜伽,产后塑身饮食要求
一、产后恢复体型方法1、产后塑身加强锻炼好一点还是通过服用一些有助于瘦身的产品或保健品呢?适当的锻炼能提高我们的新陈代谢,促进健康,它应该成为我们生活中的一部分,这点对一些体重超重的人尤其重要。口服的瘦身产品及保健品在服用前一定对其成分了解清楚以避免产生任何的负作用以损害健康。2、消除妊娠纹通常妊娠
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产后
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