超负荷的职场工作,是对健康的践踏职场之道
BY：Keelia 2024-07-17 06:54:07 1427 ℃
超负荷的职场工作是对健康的践踏，女性面对工作和事情天生就比男性要认真和较真。所以在力求完美的同时，很多人都会放弃自己的健康来做代价，超负荷的工作是现在职场女性经常或者说就存在的想象。
现代职业女性，面对强劲的竞争对手和压力，她们为了参与到愈演愈烈的市场中去，日夜奔波劳碌，节奏日趋紧张，有不少人成为名副其实的“工作狂”。
这样，很容易造成精神上和身体上的超负荷状态，如果持续处于紧张状态，人体的中枢神经系统会引起心理过激反应，会使神经兴奋增强，内分泌功能紊乱，产生各种身心疾病。因此，职业女性不要为了工作而忽视了身体健康，平时要劳逸结合，适当缓解心理上和身体上的紧张状态。
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