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第四道保险:常给乳房做保养
北京朝阳医院妇产科主任医师王素美告诉记者,胸部按摩可以增强韧带的弹性,从而达到紧实丰满的效果。按摩方法是,躺在床上,由乳房周围开始,向乳头旋转着轻按,先是顺时针方向,然后逆时针方向再按一次,直至乳房皮肤微红,最后连续提拉乳头5~10次,早晚各1次。平时也可以做一些扩胸运动,有利于胸部健美。
哈尔滨医科大学附属第四医院整形美容科主任陈伟华还提醒,乳房的补水也非常关键。每天用温度与体温相当的湿毛巾敷乳房10~15分钟,不仅防止皮肤干燥,还有助于乳房坚挺。淋浴时,还可用花洒冲洗按摩乳房,能加强新陈代谢和血液循环。
设立“爱乳日”,保乳房健康乳房保健
乳腺疾病是女性多发的一种常见恶性疾病,严重危害着女性健康。乳腺炎、乳腺增生、乳腺纤维瘤、乳腺囊肿、乳腺癌这五大类乳腺疾病,其致病因素复杂,如治疗不及时或治疗不当,就可能发生病变,随时导致生命危险。据统计,全世界每年约有120万妇女罹患乳腺癌,其中有近1/3的患者最终死于乳腺癌。北美、北欧是乳腺癌的高
乳房保健,要美也要健康乳房保健
应该顺便一提的是乳罩的选择问题。真正理想的乳罩是穿上后毫无感觉,呼吸不受限制,妨碍身体活动者显然不适宜。妇女可以进行检查,把一侧的肩带放下,如果乳罩会脱落说明不适体。有钢丝的乳罩不是理想的乳罩。国外最近推出具有高科技的新型乳罩,它的底部钢圈以形状记忆合金镍钛合金代替,当加热至
乳房保健,要美更要健康乳房保健
应该顺便一提的是乳罩的选择问题。真正理想的乳罩是穿上后毫无感觉,呼吸不受限制,妨碍身体活动者显然不适宜。妇女可以进行检查,把一侧的肩带放下,如果乳罩会脱落说明不适体。有钢丝的乳罩不是理想的乳罩。国外最近推出具有高科技的新型乳罩,它的底部钢圈
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