大家知道瘦脸四步骤吗

爱美的人们，你们知道瘦脸四步骤是怎么进行的吗？有个别的爱美女性为了让自己那胖胖的脸蛋变成大家都喜欢的瓜子脸，不惜花费大量的金钱去做外科手术减肥瘦脸。但是那高昂的费用却让更多的爱女性望而却步，这让很多经济上不太宽余的爱女性很苦恼，要怎么样才能让自己的小懒变得更好看呢？接下来就请专家为大家介绍下瘦脸四步骤，让大家都拥有人见人爱的瓜子脸。

1、脸部运动

日常生活中可以运用一些不太费力的简单瘦脸操来保持脸部线条跟瘦脸，利用平常上课或工作时的片段时间就可以轻松瘦脸哦!

基本版

嘴巴做动作，像在发aiueo这五个音一样，这五个基本的发音，分别可以运动到嘴巴不同的肌肉，藉由运动到脸部的肌肉，增加脸部紧实感。想摆脱恼人的双下巴就要勤做这个动作，此动作可以锻炼下巴到脖子间的肌肉。将头向上抬高，嘴巴嘟起做吐气运动。

2、按摩手法

想要让瘦脸效果加倍的话就要搭配按摩手势，促进血液及淋巴循环，让你达到迅速排水效果。双手轻轻握拳，有头部开始按摩促进淋巴的流动。从嘴巴周围往脸颊处，以螺旋方式慢慢往外按摩。用手掌将肌肉做向上拉提的动作，并按摩鼻骨及太阳穴处。

3、脸部产品辅助

无论是容易浮肿的体质或者是脂肪型的胖胖脸，都可以运用一些瘦脸产品来帮助，达到收紧脸部轮廓线条的小脸效果。

4、穴道按摩

学会脸部穴道DIY，不但能消除脸部浮肿、紧实脸部肌肉之外，还能减少脸部的皱纹。将瘦脸产品于手部温热后均匀适量的擦于肥胖处并按摩帮助吸收。每天持续以手指按压这些穴道5-6次，每次2-3秒。

没有哪个爱美的女性朋友能够不受到精致的瓜子脸形的诱惑，大家只要在日常的生活中掌握了以上的瘦脸四步骤，就能在不花费大量的金钱的情况下让自己那圆圆的脸也变成瓜子脸，当然，前提是一定要坚持做以上的运动。