王老吉的功效与作用

王老吉被公认为凉茶始祖，采用本草植物材料配制而成，有“凉茶王”之称。那么王老吉的功效与作用有哪些呢？接下来一起来看看吧。

王老吉的功效与作用

1.预防中暑

王老吉性质微寒，能清热解毒也能去除暑气，对人类炎热夏天中经常出现的中暑症状有特别好的缓解作用，另外人们出现夏季感冒时多喝些王老吉，还能让症状缓解。

2.预防上火

王老吉是一种性质寒凉的健康饮品，能清理身体内的热毒，可防止热毒在身体内堆积，并能预防多种上火症状出现，对维持人体健康有极大好处。生活中那些经常出现口舌生疮和咽喉肿痛的人，特别适合多喝一些王老吉凉茶。

3.去除油腻

平时人们吃油腻食物以后适量喝一些王老吉就能加快身体里脂肪分解和排出，能防止脂肪在身体内堆积，而且能减少脂肪对人体肠胃的伤害，能提高肠胃消化功能，另外人们在吃火锅的时候搭配王老吉一吃，还能防止上火症状发生。

4.为身体补水

水是维持人体健康的重要存在，人们每天都要摄入充足的水，但有人大量喝水，却不能促使身体吸收，但王老吉中含有的水分却能尽快被人体吸收，能满足人体正常代谢时对水的需要，经常饮用能防止身体出现脱水。

王老吉的食用禁忌

1.幼儿及老人不能喝

由于幼儿身体的各种机能包括消化机能都不是非常完善，如果过多地去喝王老吉，用我们比较通俗的话来讲，孩子可能顶不住。而老年人也是一样。老年人尤其是身体比较弱的人，身体的机能都在退化，身体的阳气常常不足。

2.脾胃虚寒的人不能喝

如果有手脚怕冷、腹泻、面色泛黄、胃疼等症状，很可能就是脾胃虚寒的表现。王老吉是一种凉茶，具有寒凉的性质。如果处在脾胃虚寒的状态下再去喝王老吉，就很可能会加重脾胃虚寒的症状，对身体造成伤害。

相信大家看完上文的介绍后，对王老吉的功效与作用已经有了自己的认识了，此外还介绍了王老吉的食用禁忌，希望今天分享内容可以帮助到大家，祝你生活愉快，身体健康。