痛经不是件小事

很多女性都受过痛经的骚扰,大部分女性认为痛经只是一件小事,忍一忍就过去了,实际上,长期的痛经可能是一些疾病的信号,如果长期痛经的女性不加注意,就有可能造成很严重的后果.小编在这里提醒大家,痛经可不是件小事,千万不要忽视!长期痛经竟是盆腔炎在作祟有些女性每当月经来临,就备受疼痛困扰,心情非常烦躁,睡眠不好,而且觉得下腹隐痛、下坠,腰骶部酸痛.如果稍微累一点儿,或者站时间长一点,这些症状就加重,总感觉经期时特别没有精神.由于经期过去,这些不适症状就会消失,因此也就浑不在意,后来经过检查才知道原来长期折磨自己的竟是盆腔炎.专家指出,慢性盆腔炎是妇科临床常见的疾病,由于炎症的存在,盆腔充血,有可能导致月经来潮时经量过多或月经过频.该病的临床表现轻重不一,轻者一般无症状,重者多有白带增多,轻度痛经、月经淋漓、下腹隐痛、小腹下坠、腹胀腹泻、里急后重、尿频尿热、腰骶酸痛性生活痛等.由于盆腔瘀血,甚至会导致输卵管粘连阻塞而致不孕,因此需要引起人们的注意.长期痛经竟是子宫内膜异位症的信号有些女性同样忍受着痛经的困扰,也一直以为是痛经是很普遍的现象,不需要特别注意,因此一直没有去医院检查,结果等到实在忍受不了进行就医时,才发现原来竟患上了子宫内膜异位症.专家指出,子宫内膜异位症是子宫内膜组织生长在子宫腔以外（不包括子宫肌层）其他部位所引起的一种病变.本病的临床症状呈周期性发作,痛经为最常见的临床特征,多呈进行性加剧疼痛等于经前1-2天开始,经期第一天最为严重,经血干净后逐渐缓解以至消失.其次为月经失调,常表现为经量增多,经期延长,或周期紊乱.子宫内膜异位在盆腔内常引起生殖粘连和输卵管阻塞不通,从而导致不孕症,不孕的发病率高约75%,另外,由于异位的部位不同,还会出现性生活痛、肠道症状及泌尿道症状.因此,痛经可不是小事,女性朋友们不要抱着"痛经忍一忍就可以了"的想法来看待它,而应该注意日常的护理.女性如何科学护理痛经呢?（1）消除对月经的紧张、恐惧心理,解除思想顾虑,心情要愉快.可以适当参加劳动和运 动,但要注意休息.（2）注意并讲究经期卫生,经前期及经期少吃生冷和辛辣等刺激性强的食物.（3）平时要加强体育锻炼,尤其是体质虚弱者.还应注意改善营养状态,并要积极治疗慢性疾病.专家建议:痛经要用科学的治疗方法,到正规医院治疗!