喝酒了，少吃油炸食物
BY：Rachel 2024-07-20 11:26:48 1413 ℃
春节将至，宴会聚餐总免不了要喝几杯。但酒精摄入过多会对胃肠及肝脏造成损伤，特别是空腹喝酒。喝酒前先吃点东西“垫底”可以降低酒精对人体的伤害，减少脂肪肝的发生;但吃什么也有讲究。
首先，喝酒时，最好不吃油炸和刺激性食物，否则会加重肠胃负担，可能引起肠胃出血。因此，也千万不要用浓茶、咖啡等刺激性饮品解酒。
其次，切忌用咸鱼、香肠、腊肉等烟熏食品下酒，这样容易诱发肠道疾病。吃海鲜，尽量少喝啤酒，否则容易引发痛风。
最后，喝酒不要一饮而尽，最好边吃菜边喝。酒前“垫底”，宜选新鲜蔬菜和淀粉类主食，还可喝些米汤、绿豆汤、酸奶，都有保护胃黏膜的作用。
喝酒上脸的人能不能喝酒 喝酒脸红要少喝酒
喝酒上脸注意事项1.喝酒时不喝碳酸饮料在喝酒的时候，不要饮用碳酸饮料，如可乐、雪碧等，这类饮料中的成分会加快身体吸收酒精，更加容易使人喝醉，出现脸部发红。
喝了白酒还可以喝啤酒吗？喝白酒后喝啤酒有什么危害？
喝了白酒再喝啤酒是不好的，会对肠胃肾脏造成极大的损害。白酒和啤酒都含有大量的乙醇，经常喝酒的人患肠胃疾病的几率会明显高于他人。喝酒的时候将两种酒混着喝，对身体的危害更大。很多酒量不好的人喝白酒之后再喝啤酒，严重的甚至会有可能引发酒精中毒。所以喝酒一定要适度，不能饮酒过量，也不能啤酒白酒在一起掺着喝。
酒后喝蜂蜜水好吗？喝酒后喝蜂蜜能解酒吗
经常喝酒的朋友总会想到一些喝酒之后怎么解酒的问题，平时大多人认为生活中最常见到的蜂蜜对解酒有效，那么，酒后喝蜂蜜水好吗？喝酒后喝蜂蜜能解酒吗蜂蜜中含有丰富的果糖，很多人认为酒后喝蜂蜜水就可以解酒，减轻酒精对身体的伤害，其实，实际情况可没这么简单，果糖不能作为常规手段来治疗酒精中毒。代谢型X并发症会带来罹患糖尿病、心脏病的风险。牢记酒后7不要对缓解醉酒症状有效
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