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你的老板是个愚材,所以你最终向他说了句“拜拜”,然后就像电影里的情节一样,摔门而出。愤怒,让你失去了理智。
生气
你的老板是个愚材,所以你最终向他说了句“拜拜”,然后就像电影里的情节一样,摔门而出。愤怒,让你失去了理智。
处方:
请切记,你这样的走,留给人家的印象永远是负面的。你的老板握有你职业升迁的钥匙。在发脾气之前,多想想。
你的新工作将给你带来250万美元的期权。当你递交了辞呈后,就被怂恿着开一个盛大的庆祝舞会。你被狂喜浸泡着,轻飘飘地浮在半空中。
狂喜
你的新工作将给你带来250万美元的期权。当你递交了辞呈后,就被怂恿着开一个盛大的庆祝舞会。你被狂喜浸泡着,轻飘飘地浮在半空中。
处方:
将你的过度兴奋加封盖子,以免满溢出来,而“乐极生悲”。记住,世界上没有完美无缺的事情,也没有白掉的“馅饼”:甚至一个“梦幻”工作也会带着问题来。
忧愁
你知道你应该感到高兴,因为你辞职是为了一个更好的机会。但是你发现,自己还在十分怀念前任公司的工作氛围。
处方:
你只需记得自己辞职的理由。在离开之前,你已经考虑成熟了,你会熬过这一关的。
内疚
当你移交了你自认为做得不够杰出的工作时,你恨不得能让时光倒流。你想承担更多的工作,但已经是曲终人散的时候了,你被内疚感折磨着。
处方:
在你离开的最后期限,你不能完成所有的工作,你肯定会有犯罪感。完成力所能及的工作,把剩余的移交,然后走人。
患得患失
你已经上交了辞呈,但你总在患得患失。你总是试图拿起电话,想问问是否能收回辞呈。
处方:
这种变换工作前的“神经过敏症”太自然不过了。提醒自己为什么会选择一份新的工作,当你想清楚之后,你就回到了原来的你。
妒忌
当你找到一份新工作的消息散播出去后,你办公室里最亲密的朋友开始给你“冷肩膀”。
处方:
你的亲密同事可能会感到你抛弃了他们。约他们一起午餐,让他们了解你们的友谊将延续到工作之外。
如何控制自己的情绪,控制情绪的有哪些重要性控制自己的情绪的一些方法
一、控制自己的情绪的一些方法(1)保持幽默感。强迫症患者应该活得轻松些,尤其是当自己身处逆境、面对焦虑事件时,要学会超脱,要看到生活好的一面,把严峻的情况尝试用幽默来化解,什么事情都没有什么大不了的。(2)要自信。这里所说的自信不是狂妄自大,也不是自以为是,而要学会自我控制。有段话是这样说的:“如果
如何控制自己的情绪_控制情绪的有哪些重要性
一、控制自己的情绪的一些方法保持幽默感。
怎么才能控制情绪控制情绪吃什么好
一、怎么才能控制情绪1、以合宜的方式纾解情绪纾解情绪的方法很多,有些人会痛哭一场、有些人找三五好友诉苦一番、另些人会逛街、听音乐、散步或逼自己做别的事情以免老想起不愉快,比较糟糕的方式是喝酒、飚车,甚至自杀。要提醒各位的是,纾解情绪的目的在于给自己一个厘清想法的机会,让自己好过一点,也让自己更有能
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控制
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