浅谈单身男女之群体性焦虑症
BY：Eliza 2024-07-07 22:30:27 956 ℃
随着相亲节目的兴起，剩男剩女开始受到我们大众的关注，大家在看相亲节目娱乐之余，其实也应该注意到这个群体的焦虑心理，特别是逢年过节的时候。
百合网婚恋心理研究院首席专家王治国提醒“剩男剩女”不快乐的背后隐藏了烦躁、焦虑，甚至抑郁等消极情绪，而刚刚过去的2月14日，成为单身们焦虑的高发期。另一方面，多数大龄单身人士都曾拥有过不尽完美的恋爱经历。
这些恋爱经历，会留下一种破裂的恋爱关系情感挫折的感受，潜伏在人内心，一旦遭受刺激就会爆发出抑郁感。尤其是每逢过年过节，父母们“赶紧再找个女（男）朋友”的催促，会让他们害怕回家。
网络上单身人士对自己的调侃透着些许无奈，27~28岁的未婚人士叫“剩斗士”;29~30岁的叫“必剩客”;31~35岁的叫“斗战剩佛”;超过35岁的就被尊为“齐天大剩”。王治国指出，随着年龄的增大，他们的恋爱机会将越来越少。调查数据显示，女性从30岁起，男性从34岁起，结婚机会就直线下降。
与此同时，春节是全家团聚的日子，来自家人和社会舆论的压力，加剧了大龄单身人士的“不快乐”情绪，焦虑已经成为一种群体性心理。
全国妇联中国婚姻家庭研究会秘书长樊爱田指出，许多人在择偶中面临的主要问题在于婚恋观的模糊与浮躁，要解决“剩男剩女”的群体性焦虑症，帮助他们树立积极、阳光、自信的择偶心态，增强对异性的亲和力和吸引力是当务之急。此外，学会自我减压，通过转移注意力来缓解焦虑也是他们的必修课，春天已经到了，主动走进大自然，多运动，多接触阳光，也可以使心情灿烂起来。
总之，不管是什么原因使你成为剩男剩女，你一定都要积极地去相信爱情的存在，不要有焦虑的心理，更不要为了结婚而结婚，人生那么长，找个对的人太重要了。
浅谈单身男女之群体性焦虑症
随着相亲节目的兴起，剩男剩女开始受到我们大众的关注，大家在看相亲节目娱乐之余，其实也应该注意到这个群体的焦虑心理，特别是逢年过节的时候。百合网婚恋心理研究院首席专家王治国提醒“剩男剩女”不快乐的背后隐藏了烦躁、焦虑，甚至抑郁等消极情绪，而刚刚过去的2月14日，成为单身们焦虑的高发期。另一方面，多数大
焦虑症“重男轻女”简单6招可助缓解
纽约感知治疗美国人协会会长、心理学家罗伯特李海在其所著《焦虑治愈》一书中指出，女性的焦虑甚至可以追溯到儿童期。专家研究还发现：焦虑和抑郁在1833岁的女性中普遍存在。李海还发现，在焦虑中，女性往往对亲情、工作和表现感到担忧。简单6招帮你缓解焦虑1.睡眠充足。多休息及睡眠充足是减轻焦虑的一剂良方。
单身男女：过年恐惧症
下班回家，屋里的灯永远要自己打开;电视永远要设置定时关闭，只是为了在有声音的状态中睡眠;周五晚上下班回来，把自己关在屋子里两天，周一又继续去上班;最常见的消遣是喝着咖啡望着窗外。马上就是一年一度的春节了，更觉得冷清。这些都是属于都市里单身一族的无奈，而更多的单身开始对假期产生恐惧心理。学名：孤男寡女
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