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网友:一般小孩睡多少钟才够呢?女儿19个月,现在
午睡才2个钟头,有时候1个钟头,晚上一般10点睡觉,早上7点多起床,不过最近凌晨老起来哭一阵。专家:现在你家
宝宝的
睡眠时间还可以,但孩子最佳的
睡眠时间是晚上8点半,早上7点起床,再加上中午午睡,一天的睡眠达到12个小时是最理想的。
孩子每天应睡多长时间
女儿19个月,现在午睡才2个钟头,有时候1个钟头,晚上一般10点睡觉,早上7点多起床,不过最近凌晨老起来哭一阵。专家:现在你家宝宝的睡眠时间还可以,但孩子最佳的睡眠时间是晚上8点半,早上7点起床,再加上中午午睡,一天的睡眠达到12个小时是最理想的。
孩子应睡多长时间
摇篮网友一般小孩睡多少钟才够呢?女儿19个月,现在午睡才2个钟头,有时候1个钟头,晚上一般10点睡觉,早上7点多起床,不过最近凌晨老起来哭一阵。李璞现在你家宝宝的睡眠时间还可以,但孩子最佳的睡眠时间是晚上8点半,早上7点起床,再加上中午午睡,一天的睡眠达到12个小时是最理想的。
孕妇每天的睡眠应多长时间?
孕妇每天的睡眠应多长时间?通常,孕妇应保证晚上睡足8小时,中午至少休息1小时,且晚上最好10点左右睡觉,早上6点起床。如果孕妇晚上休息受到影响,可适度延长午休,也可在其他时段补觉。但补觉只能有限缓解孕妇的疲
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