孩子每天应睡多长时间
BY：Dianthe 2024-08-15 05:16:55 1000 ℃
孩子每天应睡多长时间
女儿19个月，现在午睡才2个钟头，有时候1个钟头，晚上一般10点睡觉，早上7点多起床，不过最近凌晨老起来哭一阵。专家：现在你家宝宝的睡眠时间还可以，但孩子最佳的睡眠时间是晚上8点半，早上7点起床，再加上中午午睡，一天的睡眠达到12个小时是最理想的。
孩子应睡多长时间
摇篮网友一般小孩睡多少钟才够呢？女儿19个月，现在午睡才2个钟头，有时候1个钟头，晚上一般10点睡觉，早上7点多起床，不过最近凌晨老起来哭一阵。李璞现在你家宝宝的睡眠时间还可以，但孩子最佳的睡眠时间是晚上8点半，早上7点起床，再加上中午午睡，一天的睡眠达到12个小时是最理想的。
孕妇每天的睡眠应多长时间？
孕妇每天的睡眠应多长时间？通常，孕妇应保证晚上睡足8小时，中午至少休息1小时，且晚上最好10点左右睡觉，早上6点起床。如果孕妇晚上休息受到影响，可适度延长午休，也可在其他时段补觉。但补觉只能有限缓解孕妇的疲
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