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宝宝一天要睡12-16个小时,
睡姿不仅关系到宝宝是否能睡出一个漂亮的头型,还影响着宝宝的
睡眠安全。宝宝睡姿大PK1、仰睡小
青蛙头型漂亮程度:★安全指数:★★★香甜指数:★★★★宝宝仰睡的时候,两个小拳头经常会向上举着,就像一只肚皮朝天的小青蛙。这种可爱姿势可以使宝宝全身
肌肉放松,自然而又
健康。仰睡优点·身心放松。无压迫感,自然放松,会感到比较舒服;·高安全性。宝宝的口鼻不会被棉被等外物遮掩而导致
窒息,安全性较高;·减少压迫。不会对宝宝的心,肺,
胃肠和
膀胱等全身各脏腑
器官造成压迫;·便于照顾。父母可以一目了然地看到宝宝的
睡眠状态,随时给予呵护。仰睡缺点·影响头型。长期仰睡。头型容易睡扁。可能波及
脸型;·缺少安全感。仰睡时,因为没有任何束缚,宝宝也会感觉没有依靠。缺少安全感;·阻碍呼吸。仰睡使宝宝身心放松,可能会使已经放松的舌根后坠,有阻塞
呼吸道的顾虑。小叮咛如果宝宝
感冒鼻塞。仰睡会便呼吸比较费力,引起小呼噜,所以
鼻塞时最好不要仰睡。2、俯卧趴趴熊头型漂亮程度:★★★★★安全指数:★★香甜指数:★★★★宝宝趴睡的时候,握着拳头的小手举起在头两侧,头偏向一边,那模样俨然是一只熟睡的趴趴熊,俯卧睡眠的宝宝通常会有一个圆鼓鼓的后脑勺。俯卧优点·富有安全感。
胎儿在
子宫里就是腹面部朝内,背部朝外的姿势,这种姿势是
与生俱来的
自我保护;·减少
呕吐。趴睡时,胃溶物不宜留在
食道及口中而引起
呕吐,会蠕动到
小肠。有利于消化吸收;·
身体发育。俯卧可帮助宝宝练习抬头挺胸,增强颈、臆、背部及四肢等大肌肉群。有利于
翻身和爬行的训练。俯卧缺点·容易
窒息。宝宝的头部很大,颈部力量相对不足,在翻转不及时的情况下,口鼻易被
枕头、毛巾堵住。引起窒息,危及生命;·不易散热。腹部紧贴床铺,容易引起
体温升高,汗液不能及时散发,容易引起
湿疹;·难以观察。趴睡让父母不太容易直接看到宝宝的睡眠状况,不利于及时照顾。小叮咛不要穿前面扣子很突出的衣服,会让宝宝和很不舒服。3、侧睡小猫咪头型漂亮程度:★★★★安全指数:★★★★★香甜指数:★★★★侧睡时的宝宝就像一只熟睡的
小花猫,小手随意地伸在体侧。惬意而又舒适。侧睡又分左侧睡及右侧睡,
是目前专家建议父母给宝宝实行的首选睡眠姿势。侧睡优点·避免窒息。万一发生呕吐,右侧卧可使口腔内的呕吐物从嘴角流出,不会流入咽喉,引起
呛咳、窒息;·停止呼噜。如果宝宝有
打鼾的现象,可以试着把他的身体侧过来,小呼噜就可以停止了,呼吸也会更顺畅;侧睡缺点·影响耳型。长时间侧卧,会使宝宝的耳部轮廓经常受压,可能导致变形。小叮咛若发现宝宝经常往一边侧睡,父母要不时辅助更换到另外一侧,否则很容易睡偏头。
宝宝趴着睡好吗,宝宝的最佳睡姿是哪种睡姿
除了俯卧睡姿是最不提倡的,其余两种睡姿有利有弊,为宝宝选择舒适的睡姿,并经常为宝宝变换睡姿,避免头型不正。
睡姿会影响宝宝发育为宝宝选好睡姿
宝宝睡眠姿势种类:1.宝宝俯卧睡姿。俯卧,即趴着睡。这种睡觉姿势与胎儿在母体中的姿势很相近。它的优点主要是对新生儿来说的,即保护后脑勺,不会使头部变形;有利于胸和肺的发育。缺点是胸腹散热不好,容易生湿疹;宝宝活动不便;容易流口水。2.宝宝仰睡睡姿。仰睡就是宝宝脸部朝上睡觉。这一睡眠方式与俯卧恰好相反
宝宝睡觉青蛙姿势,宝宝青蛙睡姿原因
在幼儿时期,无论是仰着睡,还是趴着睡,总喜欢手臂弯曲举到耳边,两腿叉开犹如蛙状,很多父母为宝宝睡觉青蛙姿势而困惑,感觉还是这样睡觉不舒服,有时候也会觉得宝宝这样睡觉非常可爱。宝宝睡觉青蛙姿势当然有他们的道理,现在我们就来了解一下青蛙睡姿的原
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