如何知道宝贝是否吃饱

许多新手妈咪都会遇到这样的烦恼，不知道小家伙到底吃饱了没有。遇到吃得少的，怕他饿着；遇到吃得多的，又怕他撑着。到底怎样才能判断宝贝是否吃饱了呢？

宝贝体重的增减最能说明问题。宝贝的体重应该呈规律性增长，足月新生儿体重第1个月每天增长25克或体重的1%以上，1个月时应增加72-75克，第2个月增加6克。如果宝贝体重不增或减少，除疾病原因，喂奶不足或奶水太稀导致营养不足是主要因素。

吃是宝贝的天性，一旦吃饱，多给一口也不会吃的。可以留意一下，每次哺乳后，吃饱的宝贝会放松奶头，有一种满足感，对妈咪笑，或者马上安静地睡觉，直到下次吃奶之前才会有饥饿性哭闹。如果吃奶后宝贝还在哭，或者咬着奶头不放，或者睡一会儿就醒，都说明奶量不足，没有吃饱。

每天排尿在8-9次，至少尿湿6块以上尿布；大便4-5次，呈金黄色稠便。如果吃不饱，尿量不多，大便少，呈绿稀便。

睡醒时，宝贝精神愉快，反应灵敏，眼睛明亮。

喂奶前，乳房有充满感；喂奶时，乳房有下奶感；喂奶后，乳房较空虚、柔软。

在宝贝吸吮时，平均每吸吮2-3次可以听到咽下一大口，如此连续约15分钟就可以说明宝贝吃饱了，也表示妈咪的奶量充足；如果光吸不咽或咽得少，说明奶量不足。

健康的足月宝贝一般要2-3小时喂奶一次，最初每次吸吮的时间一般不超过5分钟，然后会增加到1-2分钟左右为宜。

每天喂奶次数是随着孩子年龄的变化逐步调整，即初生前半个月每天喂1-12次，2个月时每天喂7次，3个月时每天6次，6个月时每天5次……喂母乳的次数应该逐渐减少。如果每次喂奶都吃不饱，次数就会增加。

要学会区别宝贝的哭声，不要一哭闹就用哺乳去应付，其结果会喂出一个肥胖儿。宝贝哭闹的原因很多，一般刚喂完奶1小时之内的哭闹，不会是因为饿。