女性吃蛋黄可以预防卵巢造成卵巢早衰

现代女性面临着不孕的威胁，在生活中总是有些不好的习惯，比如说晚睡、吃宵夜、不注意休息等，不孕症除了男性疾病外，其中影响女性不孕的因素也有很多，女性卵巢疾病导致不孕的案例有很多。一起来看看

40岁绝经，卵巢早衰的信号卵巢储备功能决定卵子质量

对于很多人来说，卵巢早衰可以理解，40岁之前绝经，就是卵巢早衰。可是，卵巢储备功能下降是怎么个状况?

妇科专家指出，其实，卵巢储备功能下降，正是卵巢早衰的早期警告。好比是漂亮的脸上起了皱纹。

脸上长皱纹也就老相点，而卵巢储备功能直接决定了卵子的质量。都说子宫是孩子的第一个房间，子宫的“土壤”可以通过中药和西药联合作用来调节。但是，“土壤”再肥沃，种子质量不过关，仍然没有办法生成优质的胚胎。

而优秀的种子，就需要卵巢来提供。医生告诫小夫妻：“人一生中，有质量的卵子不过200颗左右。错过了25~32岁的黄金时间，卵母细胞的质量和数量就开始走下坡路，特别是35岁以后，尤为明显。”专家提醒说，因为排卵原因而引起的不孕不育症中，有50%是因为卵巢储备功能下降。“我们研究发现了一个指数，可以提示卵巢储备功能状况。正常的FSH（卵泡生成数）在6~7之间。该指数是越低越好。如果FSH（卵泡生成数）在10~40之间，就属于卵巢储备功能下降，而一旦40岁之前，FSH》40，就拉响了卵巢功能衰退的警报。”她说。

早睡放松吃蛋黄延缓卵巢衰退

近年来的门诊中，一些看月经不调的小年轻，都已经出现了卵巢储备功能下降的症状。专家解释：“多种性激素都是在熟睡状态下才能产生，而且时间一般在晚上10点到凌晨6点。这段时间如果老是不睡，自然没办法产生。”很多人仗着自己年轻，觉得熬一熬不会有问题，殊不知，表面上看外貌、器、官还没出问题，但其内里早已经悄悄老去。“一般来讲，30多岁的小夫妻来看不孕不育，如果没有其他身体上的毛病，我都建议他们，中药都不需要吃，改改生活习惯就能怀上。”

生活汇中要注意养成良好作息和生活习惯，不要熬夜，特别是年轻女性。