秋季，8个月大宝宝的穿衣法则

　　虽说这个月的宝宝身体已经很硬朗了，但给宝宝穿衣服时还应小心谨慎，因为此时的宝宝还不会配合。

　　在给宝宝穿开襟上衣的时候，可先在床上把衣服展开，让宝宝的脖子对准衣领躺下，然后按从下向上的方向捋起袖子，将宝宝的胳膊伸入里面，再把衣袖放下来。

　　妈妈也可把手从袖管伸进去，抓住宝宝的手，轻轻拉出袖外。只要两只袖子穿上了，给宝宝穿上衣的工作就基本大功告成了。只是在给宝宝系扣子时，妈妈最好把一只手垫在扣子下面，以防挤住宝宝的皮肉。

　　这个月的宝宝可以穿T恤了。由于此时的宝宝头部比身体其他部位大，穿T恤时，妈妈应最大限度地把领口撑开，动作要轻柔、速度要快，注意不要把宝宝的鼻部或口部堵住。给宝宝穿袖子时基本和穿上衣时一样，妈妈可用一只手把袖子捋到肩部，另一只手伸入袖口，抽出宝宝的胳膊。

　　给宝宝穿裤子时，妈妈可用一只手抓住宝宝的膝盖，另一只手放在裤腿处轻轻抽出宝宝的脚。当宝宝的两腿伸出裤腿之后，妈妈再支撑住宝宝的腰部和臀部，把裤子提上来。由于少数宝宝可能会因为衣服太紧，长时间存在束胸、束腹现象而使胸廓变形，如果宝宝平时总爱患呼吸道疾病，妈妈在为宝宝穿脱衣服时，要经常认真进行检查，如果确有胸廓变形的疑问，应及时到医院进一步确诊。

秋季宝宝穿衣要遵循“三暖一寒一冷”原则：：暖背、暖肚、暖足、寒头、冷心胸

　　暖背就是让孩子后背暖和，但是不可以暖至出汗。汗一多，孩子的衣服就湿了，如果不能及时给孩子换上干燥的衣服，就会使孩子着凉感冒的。如果合理的暖背，可以预防感冒症状。秋天温度会一点点下降，妈妈们何不给孩子买一个小棉毛背心，让孩子的后背既暖和，也不至于太热导致出汗。

　　暖肚就是保证孩子的肚子不受凉。中国老话说肚子暖和了，脾胃就好了。平时脾胃不好的孩子，如果肚子被冷风侵袭，就会引起肚子疼，甚至是腹泻，使得脾胃出现功能障碍，食物的各种营养不能被正常消化吸收掉，进而影响孩子成长。晚上睡觉的时候，为了防止孩子肚子着凉，妈妈们可以给孩子准备一个睡袋，这样就可以时刻暖和了。

　　暖足很重要，因为脚暖和了，身体也就暖和了。腿部的神经末梢比较敏感丰富，对温度变化感受明显，脚离心脏最远，血液补充较少，血液循环速度慢，加上没有合理保暖，脚步就很容易着凉，甚至会直接影响身体健康。所以在秋季妈妈们要给孩子穿上棉袜子，让孩子的脚可以时刻暖和。

　　寒头就是让头部相对冷一些，这样更有利于身体健康。与此同时，从生理学的观点出发，小孩子的头可以散发大概人体1/3的热量。头部太热会导致头晕，而相对的寒冷可以保持头脑清醒。

　　冷心胸就是让心窝凉一些。心本来就是火热的，有温度的，如果穿的太多，会导致本来火热的心更加燥热，会让孩子口渴干燥，脸部发红，严重的时候孩子会啼哭不止。所以说小孩子的心胸要冷。千万不要在心胸处穿的太厚，容易生病上火，这就是孩子在秋天容易发烧上火的原因。

出门要注意多带一件外套，以备不时之需

　　到了秋天温度变化就比较突然，昼夜温差也会突然变得很大。这样的天气反复无常，有的时候妈妈们还没来得及给孩子加衣服，孩子就已经着凉感冒了。尤其是在室外活动的时候，一定要记得多带一件外套，如果天气突然降温，可以给孩子穿上。另外妈妈们也要懂得给孩子减衣服，尤其是从室外回家以后，不能立刻就把孩子的衣服脱掉，有时候孩子还满头大汗呢，这时候减衣服就导致孩子不能适应室内和室外温度的变化而产生感冒等病症。

　　妈妈们最好还能给孩子准备一个帽子，这样可以很好地保护孩子的头部，让头顶免于寒风的侵袭。但是帽子不要太厚，可以根据温度来选择。

　　8个月宝宝的适应能力差，不能跟大人一样很快适应天气的变化，因此宝妈们就经常摸摸宝宝的小手和小脚，感受一下宝宝的温度，及时给宝宝增减衣物。