公共瑜伽垫存在的一些问题
BY：Ada 2024-08-14 06:24:37 385 ℃
瑜伽是我们现在健身的热门运动，瑜伽垫是我们进行瑜伽不可缺少的一种用品，很多人都是会选择报瑜伽班来学习瑜伽，很多的班都是采用公共瑜伽垫，这其实是存在着很多的问题，下面我们大家就是一起来进行详细的探讨吧。
公共瑜伽垫的问题有哪些
1、气味难闻
很多的瑜伽练习者都是不穿袜子，而且有的人可能是上了一天班或者是一些没办法洗脚的人群，所以这个时候脚上的赃物或者是气味直接就是吸附在垫子上了，时间久了就是会一直保留在上面，是会严重的影响到空气的质量。
2、细菌传播
如果垫子公用的话，是会导致细菌进行传播，因为有的人脚上的真菌就是可以通过直接接触垫子来进行传染，所以我们会不知不觉中患上一些皮肤疾病。
3、影响呼吸
瑜伽是一种可以系统的健身的运动，我们在练习瑜伽的时候是要注重呼吸，而瑜伽垫上散出去的气味是会影响到我们练习瑜伽的健康。而且很少有瑜伽馆是会对瑜伽垫进行消毒，因为这是需要大量的时间，而且每次瑜伽垫清理之后需要一定的空间和时间，所以很难办到。
我们在选择瑜伽垫上也是有很好的注意事项，作为初学者的话尽量是要用一些比较厚的垫子，是可以很好的防止运动损伤，在有了一定的经验和基础后是可以选择一些薄一些的瑜伽垫。
瑜伽垫是我们练习瑜伽必备的一种东西，好的瑜伽垫是可以为我们练习瑜伽带来很多的便利，上面也是为大家介绍了对于公共瑜伽的问题，我们最好是可以自己购买瑜伽垫，这样也是可以找到适合自己的瑜伽垫，而且是更加的卫生干净，对于身体健康更加的有帮助。
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