嚼口香糖六大副作用
BY：Gaia 2024-08-15 06:03:06 1863 ℃
5．将汞吃进肚里。用汞合金补过牙的人最好不要嚼口香糖。研究发现，经常嚼口香糖会导致补牙材料中的部分汞释放，进入人体。大量的汞进入人体会导致神经性疾病、慢性病及精神疾病。虽然补牙材料释放的汞很少，但也要以防万一。
6．睡觉爱磨牙。总嚼口香糖会导致咀嚼肌始终处于紧张状态，增加夜间磨牙的几率。每次咀嚼口香糖的时间不要超过15分钟。
饭后嚼口香糖可以护牙、洁齿、清新口气。然而，据美国“新闻网”1月17日报道，总嚼口香糖可能会带来六大副作用。
1．更爱吃垃圾食品。有报道称，饭前嚼口香糖可以消除饥饿感。然而，英国《饮食行为》杂志刊登一项研究纠正了这一误传。研究发现，嚼口香糖不仅不影响热量摄入，而且薄荷味的口香糖还会导致水果蔬菜变苦，减少健康食物的摄入量，增加吃薯片、糖果等垃圾食品的机会。建议饭前喝一小杯绿茶，可控制食欲，帮助减肥。
2．诱发头痛。美国加州长滩牙科多恩。阿特金斯表示，总嚼口香糖会导致咬肌及下颚关节疼痛。很多患者最终因为下巴及头颈部肌肉收缩而导致头痛、耳痛或牙痛。想嚼口香糖的时候可以吃个苹果满足“嚼欲”。
3．腹胀腹泻。美国加州洛杉矶文森特医学中心胃肠病学帕特里克。塔卡哈什表示，总嚼口香糖容易导致大量空气吞咽入肚，诱发腹痛和胀气，口香糖中的山梨醇等人工甜味剂还会使某些人群腹泻，进而导致肠易激综合征。胃肠不好的人最好别吃口香糖。
4．导致龋齿。大部分口香糖都是以蔗糖为甜味剂，咀嚼时，糖分会长时间停留在口腔内，给致龋菌产生酸性物质提供了有利条件，因而更容易长龋齿。
口香糖的好处_吃口香糖可以瘦脸吗
吃口香糖可以瘦脸吗有些女性一直都觉得自己的脸太大了，想要瘦脸，那么吃口香糖可以瘦脸吗？不可以。吃口香糖虽然不会发胖，口香糖嚼的太多可能会产生饱腹错觉，而且如果嘴巴嚼太多硬物可能会咬肌发达。也就是说，如饮食中经常吃硬的食物或有吃零食、吃口香糖习惯，那么会有可能造成咬肌更加发达，如果咬肌更加发达练会看起
口香糖对人体的好处有哪些_咀嚼口香糖的五大好处介绍
过长时间咀嚼口香糖或者过度食用口香糖，都会令过多空气进入体内，引起肠胃不适，因此除了不宜过多食用口香糖外，医生还建议每次咀嚼口香糖不要超过20分钟。
孕妇适合吃口香糖吗,口香糖吃多了会怎样呢,口香糖具有的营养成分,吃口香糖有哪些好处呢
四、吃口香糖有哪些好处呢1、口香糖是以天然树胶或甘油树脂为胶体的基础，加入糖浆、薄荷、甜味剂等调和压制而成的一种可嚼咬的糖果，因为其基质黏性很强，咀嚼时能够清除牙齿和口腔上的残渣，起到清洁口腔，清新口气的作用。
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